Hi Lydia, das hört sich echt stressig an. Bestimmt braucht Mariechen noch Zeit, nach dem KH-Aufenthalt wieder in einen Rhythmus zu finden. Ich würde versuchen, von dem langen Nachmittagsschlaf wegzukommen. Dann könntest Du sie abends früher schlafen legen. Vielleicht schläft sie morgens dann sogar länger. Bei meiner Tochter (14,5 Monate) ist es nämlich so, dass sie früher aufsteht, wenn sie abends mal später schlafen geht. Sie schläft morgens echt länger, wenn sie abends zeitig im Bett ist. Sie schläft von 19.30 - 7.30 cirka (aber leider nicht mehr durch). Mittags ab 11.30/12.00 1,5 Stunden, manchmal auch 2. Seit sie sich ihren Nachmittagsschlaf abgewöhnt hat, geht sie abens früher ins Bett. Vormittags ermüdet sie schnell und ich seh zu, dass ich rechtzeitig zuhause bin, damit sie ihren Mittagsschlaf machen kann. Schläft sie vorher unterwegs ein, pennt sie mittags nicht mehr und ist dann unausstehlich.Wenn Du nachmittags mal nicht mit Kiwa unterwegs bist, könntest Du sie evtl. wachhalten? Und dann einfach abends früher ins Bett packen.Das klappt vielleicht nicht von heute auf morgen. Wenn es dann läuft, schläft sie morgens vielleicht wieder länger,sie hat ja früher von 21.00 - 8.30 geschlafen.Dann kannst Du es vielleicht auch hinbekommen, dass sie zur Mittagszeit ein Schläfchen macht.Ich denke, der späte u. lange Nachmittagsschlaf und das daraus resultierende späte Zubettgehen sind nicht gut. Ich drück Dir die Daumen, dass ihr einen besseren Schlafrhythmus hinbekommt!LG, Nina

Hi,
versuche doch sie vormittags wachzuhalten, auch wenn´s ihr und Dir schwerfällt und leg sie erst nach dem Mittagessen hin. Dann ist sie nachmittags ausgeruhter und hält bis abends gegen 7 oder 8 Uhr durch. Ein Schlaf tagsüber ist genug. Ist klar, dass ihr Rythmus durch den KH Aufenthalt durcheinander ist. Hilf ihr, indem Du ihr feste Zeiten gibst. Falls sie dann mittags zu lange schläft, kannst Du sie durch leichte Arbeitsgeräusche nebenan auch mal sanft wecken. 4-5 Stunden sollte sie nämlich schon wach sein, vor dem Nachtschlaf.
Mein Sohn (15Mon.) ist auch meistens von 7-13 Uhr wach, schläft dann zwei Stunden und ist abends gegen 19-19.30h im Bett.
LG Eva

Hi Lydia,
das hört sich ja mächtig anstrengend an. Und vor allem: Keinen Feierabend für Dich und Deinen Liebsten???? Ohjeh!
Kann mich nur anschliessen: ich denke, der Nachmittagsschlaf ist echt zu spät. Sie schläft ja dann bis ca. 18:30 - logo ist sie dann erst gegen 22:00 wieder müde.
Pheline schläft nur noch einmal am Tag seitdem sie ca. 1 Jahr alt ist. In der Zeit der Umstellung war sie etwas nölig, aber es ging ziemlich schnell. Jetzt schläft sie (mit fast 18 Monaten) von 20:30 Uhr bis +/- 8:00 Uhr und mittags von 13:30 bis +/- 15:00 Uhr. Ich versuche, die Zeiten so gut es geht einzuhalten, so daß sie genau weiß, was nun kommt. So haben wir bislang Einschlafprobleme ziemlich gut vermeiden können. Wie Anis schon schreibt, gibt es auch bei uns selbst mittags ein kleines Einschlaf-Ritual.
Ich glaube, daß es den Lütten guttut, einen Tagesrythmus zu haben, es gibt ihnen Sicherheit. Leider hemmt das etwas die Spontanität, aber mir ist es so lieber.
Hoffentlich kannst Du aus den vielen Antworten ein paar Tips für Euch rausfiltern.
Liebe Grüße, schönes Wochenende und hoffentlich bald wieder ausgeschlafenere Zeiten, Bettina

Hallo Lydia
Naomi hat auch lange gebraucht bis sie gut geschlafen hat doch jetzt klappt dies super. Wir haben aber einen recht geordneten Tagesablauf und somit ist alles irgendwie vorgegeben. Sie schläft von 19 Uhr bis um 7 und am Mittag 2-3 Stunden, immer nach dem Mittagschlaf. Zwischendurch schläft sie nie und wenn wir mal den Mittagschlaf nicht machen konnten (weil auf Reisen oder so) pendelt sich dies immer innert 1-2 Tagen wieder ein. Versuche doch mal sie Morgens immer zur gleichen Zeit aufzunehmen und dann Frühstück und Mittagessen zur etwa gleichen Zeit zu machen und allenfalls noch die Spaziergänge und so auch noch immer twa zur gleichen Zeit einzubauen. Wenn dies dann mal eingeführt ist bist du wieder viel flexibler und kannst auch mal alles verschieben. Bei uns klappt dies jedenfalls ohne Probleme. Ich denke die Kinder wissen gerne woran sie sind und was nach was kommt (Mittagessen, schlafen, spazieren oer sonst weggehen).
Gruss und gute Nächte
Karin