Hallo Muttis.
Ja also mir gehts heute recht gut.
Das Ziel hab ich immer noch vor Augen - ABNEHMEN.
Mit den 15 kilo in 2 Wochen war wohl doch sehr übertrieben angesetzt. Ich denke ich darf mit mir selbst zufrieden sein wenn ich in der Zeit 5 schaffe. Aber meine Motivation ist sehr groß, solch eine hatte ich noch nie.
Also noch kurz zu meinem gestrigen Tag.
Ich hab mich viel Bewegt, wenig gegessen (Banane, 1L Tee, zum Abendbrot eine Spargelsuppe)
Also ich war gestern abend richtig stolz auf mich.
Heute morgen habe ich eine Tasse Kaffe getrunken und eine Banane geg. zum Mittag habe ich mir mit Timo eine Nudelsuppe gemacht. Heute nachmittag werde ich wieder nur Tee trinken. Also bis jetzt muß ich sagen geht es mir gut, auch körperlich. Ich denke wenn ich es ersteinmal geschafft habe etwas abzunehmen werde ich sicherlich versuchen dieses Gewicht dann zu halten um dann eine richtige Ernährungsumstellung vorzunehmen.
Zu meinem Job. Also mein Chef hat mich das letzte Jahr überhaupt nicht gesehen. daher weiß er ja nicht wie ich aussehe. Klar vorher war ich auch nicht gerade die Bohnenstange aber mir ist das schon etwas peinlich.
So ich werde jezt raus mit Timo einen Spaziergang machen.
Ach der Vorschlag mit dem Milimeterpapier an der Wand und die kilos einzeichnen, fand ich super, werd ich machen!
Ich wollte mich morgen früh wiegen und teile ich es dann am Mittag mit wieviel dann schon weg sind - (oder auch nicht)
Also wünsch euch ein schönes WE.
LG Silvana