Hi, mir hat jemand Sepia bei Beckenbodenschwäche empfohlen, zur Unterstützung des Trainings, natürlich. Wie und in welcher Potenzierung wirkt das denn?? Habe jetzt Sepia gruneris D3, 3mal täglich 10 Tropfen.
VG Nouri
Sepia gegen Beckenbodenprobleme
Bisherige Antworten
Re: Sepia gegen Beckenbodenprobleme
Hallo Nouri,
für eine Beckenbodenschwäche gibt es gezielte Gymnastiken, die schon nach 2 Tagen helfen.
Gruß++
Laubfrosch.
für eine Beckenbodenschwäche gibt es gezielte Gymnastiken, die schon nach 2 Tagen helfen.
Gruß++
Laubfrosch.
Re: Sepia gegen Beckenbodenprobleme
Hallo Laub,
kann man das irgendwo nachlesen? Würde mich interessieren, weil ich ja nie zur Rückbildung gekommen bin *schäm*
LG
Nicky
kann man das irgendwo nachlesen? Würde mich interessieren, weil ich ja nie zur Rückbildung gekommen bin *schäm*
LG
Nicky
Re: Sepia gegen Beckenbodenprobleme
Hallo Nicky,
z.B. hier kannst du das nachlesen. Die Übungen sind wirklich sehr effektiv. Der Beckenboden ist ja ein Muskel und die kann man ja trainieren. Die armen Tintenfische... das muss ja nicht sein.
http://9monate.qualimedic.de/Trainieren_des_beckenbodens.html
Gruß++
Laubfrosch.
z.B. hier kannst du das nachlesen. Die Übungen sind wirklich sehr effektiv. Der Beckenboden ist ja ein Muskel und die kann man ja trainieren. Die armen Tintenfische... das muss ja nicht sein.
http://9monate.qualimedic.de/Trainieren_des_beckenbodens.html
Gruß++
Laubfrosch.
Re: Sepia gegen Beckenbodenprobleme
Hallo habe mir das gerade mal durchgelesen, damit trainierst Du nur die alleräusserste Schicht, also fast gar nichts...Bei mir reicht das leider nicht. Ich werde jetzt nach "Tiger Feeling" weiterüben. LG Nouri
Re: Sepia gegen Beckenbodenprobleme
Hallo Laubfrosch,
das würde mich auch interessieren, bin leider auch nie zur Rückbildung gekommen *auchschäm*....
Ela
das würde mich auch interessieren, bin leider auch nie zur Rückbildung gekommen *auchschäm*....
Ela
Re: Sepia gegen Beckenbodenprobleme
Hallo Ela,
lies bitte meine Antwort auf Nicky's Posting.
Gruß++
Laubfrosch.
lies bitte meine Antwort auf Nicky's Posting.
Gruß++
Laubfrosch.
Re: Sepia gegen Beckenbodenprobleme
Hi, ich mache schon seit zwei Jahren BB-Gymnastik, ich suche etwas unterstützendes...LG Nouri
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