Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
Also wenn das nix hilft, hier gibt es so total professionelle WW-Frauen :>)
Gruß Carmen
@Liesel
wenn Du abends nichts mehr isst, wann hast Du dann zuletzt etwas gegessen? Und was machst Du, wenn der Magen am Abend knurrt?
Ariane
Re: @Liesel
Gruß Carmen, die langsam neugierig wird auf Dich :>)
Re: @Liesel
Das kann nicht Dein Ernst sein !
*Wunder*, LG,Sandra
Re: @Liesel
Lg von Carmen, die eh bissi gestört ist :>)
Re: @Liesel
Ich glaub, da musst Du dran arbeiten!
Gruss, Sandra
Re: @Liesel
LG von Carmen
Darf ich mich auch mal einmischen?
Du schreibst, Du hattest Bulimie und Magersucht, öhm, lügst Du Dir da nicht selbst in die Tasche? Ist jetzt nicht fies gemeint. Ich kenne mich mit Essstörungen aus und Essen vergessen gibts einfach nicht. Essen verdrängen schon. Sprichst Du Deine Thera explizit drauf an und arbeitet ihr dran oder nur an anderen Themen? Deinem Kind zuliebe solltest Du ganz schnell zusehen, daß Du Dein Essverhalten in den Griff kriegst, ist nicht schön für ein Kind zu sehen, wie die Mutter sich selbst kaputt macht.
LG
Nicky
Re: Darf ich mich auch mal einmischen?
Meine Therapie geht um ganz andere Dinge.
Carmen
Re: Darf ich mich auch mal einmischen?
hab mir schon gedacht, daß es um ganz andere Dinge geht bei den Sitzungen. Allerdings hast Du ein unnormales Essverhalten, Stress hin oder her. Und, das weißt Du sicherlich auch, wer einmal Bulimie oder Magersucht hatte, kann (!) immer wieder ins gleiche Schema fallen oder auch eine neue, eigene Art entwickeln zu essen, die Probleme schafft.
Und nur mit Kaffee, Mineralwasser und einer Mahlzeit, hmm, bei näherer Überlegung, würdest Du mir nicht zustimmen, daß da irgendwas nicht richtig läuft? Das geht auf Kosten der Gesundheit, also sieh lieber zu, daß Du regelmäßig isst, die Tricks kennst Du ja sicherlich.
LG
Nicky
Re: Darf ich mich auch mal einmischen?
ausserdem finde ich es nicht gerade prickelnd, allein am Tisch zu sitzen oder wie andere auf der Couch bei Fernsehen...
Insofern...
Gruß Carmen
Re: Darf ich mich auch mal einmischen?
wenn Du selbst kein Problem drin siehst, dann ist es wohl keins für Dich. Ist ja auch in Ordnung, jeder so wie er mag.
LG
Nicky
@Nicky,
LG von Carmen
Re: @Liesel
Viele Grüße,
Christine
Re: @Liesel
Gruß Carmen
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
Gruß carmen
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
Das kann doch gar nicht sein !
LG, Sandra
PS: Und das hier ist ein ganz lieb gemeintes Posting, ich mach mir nur Sorgen um Dich !!
mal einmisch:
kann mich Sandra nur anschließen. Nur einmal essen und das wars? Kann ja nicht gut sein.
Warum ißt Du denn nicht immer mit Leon mit, der ißt doch auch mehrmals. *nurmalsoalsanregung*
LG, Mona-->die zur Zeit ständig essen würde
Re: mal einmisch:
Gruß Carmen
Re: mal einmisch:
Mit liebem Drücker, Micha
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
Gruß Carmen
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
Aber hab ich richtig gelesen, Du schlaefst nicht? Oder hast Du Dich vertippt? Wenn Du den ganzen Tag (und Nacht) "mit Dir selbst beschaeftigt" bist und nachts nicht schlaefst, da klingeln bei mir saemtliche Alarmglocken! Ich habe da leider viel mehr Erfahrung mit, als mir lieb ist. Und deswegen wuerde ich Dir in so einem Fall raten, nicht nur eine Gespraechstherapie zu machen, oder was Du da machst, sondern auch zu einem echten Psychater zu gehen.
Wenn Du mehr wissen willst, kannst Du mir ja privat schreiben, ok?
LG, Baerbel
P.S.: Gehoert alles auch in die Kategorie "Grueppchenbildung" und "wer mag mich" und vor allem "wie wirke ich auf andere"... Sehr laestige Gedanken und vor allem unnoetige! Mach es Deiner Psyche nicht schwerer, zu regenerieren, als sie es eh schon hat...
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
mich einmischen tue...
Ich esse morgends ein Brot (wie meine Tochter auch), trinke zwischendurch O-Saft oder esse Obst (wie meine Tochter), dann koche ich für meine Laura und mich, esse aber erst wenn sie Mittagsschlaf macht (12 Uhr), weil ich auch ein bischen genießen will.
Und dann mach ich mir um halb drei einen schönen Salat (gibt ja so viele Rezepte) und esse ab 16 Uhr nichts mehr! Natürlich trinke ich dann nur noch Wasser.
Das hilft mir persönlich beim Abnehmen und ich fühle mich wohl dabei, das war am Anfang schwer, aber ich schlafe viel besser und fühle mich abends auch noch fit.
Als ich abends gegessen habe (so 18-19 Uhr und auch Salat oder ein Brot) brauchte ich lange mit einschlafen und war auch "fauler".
Man MUSS also nicht unbedingt Abendessen, MEINE Meinung, aber nur frühstücken finde ich auch nicht gut...
VLG Helen
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
bekannter wiener hormonspezi (sicher freund vom
husslein :-) ) dr. huber(akh) , plädiert für zwei mal die
wo dinner-cancelling!! auch queen-mum hielt sich
daran -"nie nach 5" und erlebte bekanntlich ein
stattliches alter (trotz ihrer schwäche für gin...)
also für mich ist es ja auch unvorstellbar- dafür esse
ich einfach zuu gerne, aber einleuchtend ist es für mich
100 pro!! das zum thema "abends nichts essen" lg
nana
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
essen nicht witzig.... habe vor einer halben stunde
mein letztes stück käse gegessen! lg nana
p.s.: und alt wer ich trotzdem...
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
essen nicht witzig.... habe vor einer halben stunde
mein letztes stück käse gegessen! lg nana
p.s.: und alt wer(bin) ich trotzdem...
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
wie ich das jetzt lese, willst Du nicht mehr abnehmen, sondern die Haut straffen? Weiter Diät bringt da nichts, das macht ja die Haut nicht weniger.
Laß Dich doch einmal von einem Arzt beraten und auch Deine Haut und Fettschicht angucken, denn es gibts ja nun mal, daß die Haut sich nicht ganz zurück bildet und eben diese "Fettröllchen" die keine sind, da bleiben. Dann brauchst Du Dich mit Sport nicht weiter zu quälen (wobei gegen ein gesunde Maß ist ja nichts zu sagen *g*).
LG
Nicky
Re: Schwabbelbauch - wie krieg ich den weg?
Grüße, C.
P.S. Natürlich kann Dir dabei eine Diät nicht schaden, und abends ab 18h nichts mehr zu essen, empfiehlt Dir jeder Arzt.
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