Hallo Ihr Lieben,
Wie Ihr unschwer an der Zeit erkennen könnt, habe ich derzeit massive Probleme zu schlafen. Das ist zwar schon seit Beginn meiner Schwangerschaft so, zeigte sich aber meist darin, dass ich so gegen 4 Uhr aufs Klo musste und dann auch irgendwann wieder mehr oder weniger einschlafen konnte. Seit 2 Tagen wache ich aber mitten in der Nacht auf (gestern um 3 und heute um 2) und kann absolut nicht mehr einschlafen. Morgens bin ich dann trotzdem fast fitter als früher. Jetzt bin ich am Grübeln, woran es liegt. Mögliche Optionen sind:
- Vorgestern haben wir das Schlafzimmer (und damit auch das Bett) umgestellt und ich schlafe nicht mehr auf der rechten, sondern auf der linken Seite des Bettes (damit ich schneller rauskomme, Daniel schläft wie immer an der Wand, nur auf der anderen Seite.
- Liegt's am zunehmenden Mond?
- Liegt's an der Schwangerschaft?
Mir gefällt das Schlafzimmer eigentlich so, wie's momentan ist. Viel gemütlicher als vorher, aber das Nicht-Schlafen nervt allmählich, zumal Julian (wg. Erkältung) meinen Rhythmus heute nach auch noch toll ergänzt hat:
2-3 Uhr: ich wach
4 Uhr: Julian wach
4-5 Uhr: ich wach
5 Uhr: Julian jammert im Schlaf....
Jetzt habe ich's aufgegeben und werde die Zeit zum Arbeiten nutzen. Vielleicht kann ich dann mit Julian mittagschlafen.
Jemand einen Tipp? Bin für jeden Haustipp dankbar und werd's heute abend erstmal mit 'nem Glas Milch versuchen...
Danke und müde Grüße (wohl doch nix mit fitter..)
Tanja