hi bettina,
wenn es ganz schlimm wird kannst du zum arzt gehen und dir eine cortisonsalbe verschreiben lassen. ansonsten: sonne meiden! ab in den schatten, luftige kleidung und calzium-brausetabletten (gibt sogar welche mit extra zusätzen bei sonnenallergie). und die richtige sonnencreme (apotheker fragen) benutzen, die haut darf nicht schwitzen.
gruß ariane

Hiya,
habe auch Sonnenallergie, die letzten Jahre allerdings glücklicherweise wenig, was daran liegen mag, dass ich wenig direkt in die Sonne gehe.
Massnahmen: In den Schatten gehen. Nur Sonnengel oder bei entsprechender Vorbräunung nichts verwenden (mache ich so, im Frühjahr ein paar Mal auf die Sonnenbank, dann nur kurz in die Sonnen und keine Produkte auf die Haut - glücklicherweise kriege ich nicht besonders leicht einen Sonnenbrand). Die Kombination von Schweiß und SonnenMILCH oder CREME ruft bei mir die Sonnenallergie hervor, wird also vermieden.
Abends auf die Haut: Aloe Vera Gel oder, bei schlimmen Fällen, Eigenurin. Hört sich eklig an, hilft aber einmalig bei vielen Arten von Hautverletzungen.
Wenn erst einmal die Allergie da ist, bloss nicht weiter sonnen. Dann gilt: Schatten konsequent.
Besser ist: Allergie vermeiden.
Meine Große hat auch Sonnenallergie, erstmals aufgetreten vor 2 Jahren im Urlaub in Tunesien. Letztes Jahr im Frühjahr, bei den ersten heißen Tagen, haben wir den Fehler gemacht, Sonnenmilch zu verwenden, schwupp, war die Sonnenallergie da.
Glücklicherweise wurde es dann wieder kalt und sie 'musste' nicht mehr ständig in kurzen Klamotten raus, d.h. die Haut hatte gut Zeit, sich zu erholen. Im Sommer hat sie dann nur Sonnengel auf die Haut bekommen (Ladival allerg, LSF 15) und siehe da, keine Allergie. Auch dieses Jahr noch keine Probleme, trotz ständiger Schwimmbadbesuche. Naja, 'ständig' :), bei dem Wetter!
Alles Gute!
Alethia

Ich habe sehr empfindliche Haut und ebenfalls extreme Probleme damit. Mir hilft bzw. half bisher: einmal pro Woche ganzjährig ins Sonnenstudio, niedrigste Stufe 10 Minuten (bei meinem Gerät heißt das für Rothaarige), das scheint die Haut doch ein bisschen einzustimmen. Dann Calcium "hardcore", wenn es schlimm wird, Brause- oder besser noch Kautabletten. Und ich nehme überhaupt keine Creme. Wenn ich in die Sonne MUSS, dann hilft mir Piz Buin Allergy LSF 20 (einen höheren verträgt meine Haut übrigens auch nicht: Ausschlag). Und konsequentes Schattendasein. Ich werde aber wohl bald mal zum Hautarzt tigern, weil ich meine roten Oberarme dieses Jahr gar nicht los werde - sieht schlimm aus :-(