Migräne nach fitnesstudio
Sind hier noch mehr, die ins fitnesstudio gehen?
Ich war lange zeit nicht mehr im studio. letzten Dienstag dann bin ich mal wieder hin. Und hatte prompt danach wieder furchtbar Migräne. das geht mir fast jedes mal so! zumindest aber habe ich hinterher kopfschmerzen. Mir vergeht dadurch jetzt langsam die lust.
Eigentlich wollte ich heute wieder hin, aber ich hab echt Angst, das ich dann heute nachmittag wieder mit nem schlimmen Migräneanfall hier hänge, und heute kommt sascha nämlich spät heim...
*seufz*
woher kommt das nur?
Jessi
Re: Migräne nach fitnesstudio
Wenn gar nichts hilft dann lass es lieber. Lg Gabi
Re: Migräne nach fitnesstudio
vielleicht fragst Du mal einen Arzt? Ich denke, so lange das so ist, solltest Du lieber nicht ins Fitnessstudio gehen. Wie wär's stattdessen mit Sauna oder Schwimmen?
LG Arielle.
Re: Migräne nach fitnesstudio
Trinkst du genug?
ich muss immer mindestens 1 Liter während des Trainings trinken, sonst kriege ich hinterher auch oft Probleme mit Kopfweh oder fühle mich nicht gut.
gruss
Sylvia
Re: Migräne nach fitnesstudio
hmm,..das könnte sein...
Jessi
Re: Migräne nach fitnesstudio
Ich kann ja nun nur raten, aber Migräne hat ja häufig auch als Ursache/
Begleitsymptom (nicht als einzige, aber unter anderem), dass ein
Verspannung zu Grunde liegt (Nackenmuskulatur). Vielleicht probierst
Du mal, die Schuletrübungen und Armübungen weg zu lassen /zu
vermindern und fest zu stellen, ob es daran liegen könnte? Is aber nur
son gedanke...
Lg Das Bea
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