Immer wieder Verstopfung ...
LG
Katja
Re: Immer wieder Verstopfung ...
soviel ich weiss, soll man bei Verstopfung vor allem viel trinken (Wasser, Tee, Fruchtsaefte, kein Kakao) und sich bewegen. Eingeweichtes Trockenobst kann helfen. Weizenbrot, Bananen, Karotten eher meiden, viel Ballaststoffe zu sich nehmen (Vollkornprodukte, Muesli, Gemuese, Obst, Leinsamen etc.). Auch Joghurt und Buttermilch sind empfehlenswert.
Frag doch auch nochmal im Ernaehrungsforum.
Gute Besserung fuer deine Hannah
Berit
Ich bin grad diesen huebschen Links gefolgt und..
http://kind.qualimedic.de/Verstopfung_kind.html
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