Hilfe *KREISCH!!!* Extreme KRAMPFADERN!!!
Ich wußte, daß das irgendwann kommt...
Aber JETZT SCHON??? Bin 32 und habe schon immer so komische Beine gehabt (eigentlich darf man sowas gar nicht Beine nennen!!! Eher Sauerkrautstampfer oder so!!!) Bin auch erblich vorbelastet. Meine Eltern haben beide schöne "Landkarten" auf den Beinen... Aber ganz plötzlich wird es bei mir jetzt ganz schlimm!!! Noch hält die Haut, aber ist nur noch eine Frage der Zeit, bis sie "ausbeult" - und die Adern werden immer blauer und sichtbarer!!! *grusel*
Kann man da irgendwas gegen tun? Mache 1x die Woche Aerobic für ca. 45 min. Ist das eher gut oder schlecht dafür? Gibt es Dinge, die ich vernmeiden sollte??? Freue mich über jeden Tipp, mit dem ich das Ganze verzögern oder sogar aufhalten? kann!!! LG Anja
Re: Hilfe *KREISCH!!!* Extreme KRAMPFADERN!!!
Re: Hilfe *KREISCH!!!* Extreme KRAMPFADERN!!!
Im Klartext: Viel Bewegung und Beine oft hochlegen, nicht so lange Stehen und wenig Sitzen bzw, die Beine NICHT übereinander schlagen und öfters die Position ändern.
Ansonsten das Übliche: Wechselduschen etc.
Habe auch eine Creme vom dm-Markr mit Roßkasatnie und Weinlaub oder so glaub ich. Ist in ner gelben Standtube. Ist im Sommer recht angenehm.
LG Mel
Geheimtip: Schwimmen, schwimmen, schwimmen
Problem dabei:
Mit Kind ist nur Planschen möglich, aber regelmässig Bahnen ziehen?? Geht nicht :-(
Was aber noch gut ist: Gymnastik mit den Stretch-Bändern. Fällt mir grad ein.
Meine Bänder liegen eigentlich ungenutzt rum, muss ich auch mal wieder tun. Gibt da gute Übungen für die Beine/Waden etc.
LG Mel
Re: Hilfe *KREISCH!!!* Extreme KRAMPFADERN!!!
Alles andere ist Kokolores, Sport hilft Dir sicher, aber nicht den Adern...
LG Gala ( hab noch zwei Krampfadern von der schwangerschaft un düberleg auch schon...)
Re: Hilfe *KREISCH!!!* Extreme KRAMPFADERN!!!
eigene Erfahrung hab ich damit zum Glück (bis jetzt noch) nicht. Aber meine Schwester hat da schon einige Probleme. Zu vermeiden ist wohl langes Stehen und Sitzen. Beine sollte man auch nicht übereinanderschlagen. Viel Bewegung ist gut. ABER, damit kann man den Verlauf wohl nur hinauszögern, lindern oder ganz aufhalten kann man es nicht. Da hilft nur eine OP. Der Chef meines Mannes hat das vor 2 Wochen machen lassen. Die richtig dicken Adern werden wohl gezogen, kleinere kann man veröden. Hoffe ich hab das jetzt richtig wiedergegeben. Naja, auf jeden Fall, war dieser Chef nach wenigen Tagen wieder "auf den Beinen". War kein großer Eingriff. Solltest vielleicht mal einen Spezialisten aufsuchen, der Dich genau untersucht und Dich berät.
LG
mogli
Re: Hilfe *KREISCH!!!* Extreme KRAMPFADERN!!!
Die neuesten Methoden sind heute nicht mehr operieren, dh. Krampfadern ziehen, bzw. Besenreisser veröden - kommen nämlich leider wieder, wenn auch an anderer Stelle ;-((, sondern mit Kochsalzlösung zu spritzen...
vG Martina
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