Meine Firma hat mich freundlicherweise zum Sommerfest eingeladen. Dieses Jahr soll ca. 2,5 Stunden die Elbe hinuntergepaddelt werden (Strömungsfreies, ruhiges Gewässer, angeblich), bevor wir dann grillen. Zur Verfügung stehen 2er- und 4er-Kanus. Ich bin noch nie gepaddelt, kann es mir aber schon lustig vorstellen. Die Frage ist nur, wie anstrengend ist das wirklich??? Habe ja eh immer Rückenprobleme und verspannte Rücken- und Halsmuskulatur, bzw. ausgerenkte Halswirbel. Oder werden die gar nicht belastet, bzw. nur positiv??? Für Nicht-Paddler gibt es ein Alternativ-Programm und ich weiß nicht so recht, wo ich mich jetzt einreihen soll. Bin z.Zt ja eher Nicht-Sportler (bis auf 1x die Woche 45min. Aerobic...)
Habe etwas Angst mittendrin schlappzumachen, denn wenn das z.B. doch die Muskulatur angreift, bekomme ich in kürzester Zeit fiese Krämpfe. Und irgendwo in der Walachei dann zu sitzen, bzw. den anderen damit dann ja auch den Spaß zu verderben, möchte ich ganz bestimmt nicht!!!
Hat jemand vielleicht Ahnung und kann was über die Belastung / Anstrengung sagen??? GLG Anja