Guten Morgen Nicky,
meine SM, eine Freundin von mir und ein Ex-Arbeitskollege haben mit dem Buch aufgehört. Sie empfanden es als ganz einfach nach dem Buch.
Mein Mann, der ein ausgesprochener Dickkopf ist, beschrieb das Buch als einen Psychoquatsch und hat danach noch ca. 1 Jahr in gleicher Intensität (2 Schachteln/Tag) weitergeraucht. Dann erst nahm er sich das Aufhören selbst vor und hörte ohne jegliche Hilfsmittel von einem Tag auf den anderen auf. Am ersten Tag war er unausstehlich, aber bereits am 2. Tag war alles fast wieder gut. Nach weiteren 2 Wochen meinte er: "Das war ja einfach". Ich hätte ihn umbringen können, denn seit 5 Jahren hing ich ihm in den Ohren damit und sagte ihm immer, dass das die einzige Art und Weise ist, von einer Sucht loszukommen. Er versuchte es bis dahin aber immer mit Hilfsmitteln, wie Nikotinpflaster, -Kaugummis, Tabletten, Reduktion etc. Heute, nach 9 Monaten ekelt er sich richtig vor dem Gestank.
Als Nichtraucher ist er ein neuer Mensch übrigens.
Willst du aufhören? Dann wünsche ich dir viel Erfolg und es klappt bestimmt.
Gruß++
Laubfrosch.

.. mein Mann war auch immun, hat Karr gelesen und gelacht. Ist glaube ich so ein Männlichkeitsding, wollte sich nicht dreinquatschen lassen. Und raucht immer noch. LG Gala

Hi Nicky,
ich habe es mir vor Jahren mal gekauft und nur die Kapitel kurz angelesen. Dabei dachte ich schon "Ach du scheiße, es wirkt!" Aus Angst vor der eigenen Courage habe ich es wieder weggelegt. *g* Hört sich komisch an, aber ich hatte auf einmal Angst, ich höre wirklich auf. Und irgendwie wollte ich das scheinbar doch nicht *g*.
Mittlerweile bin ich Ex-Raucher, aber nicht das Buch, sondern Anna hat mir geholfen. Mir war ab der 6. SSW ja kotzübel und nach einer Zigarette habe ich zu der Zeit mal so heftig k***** müssen, daß ich nie wieder eine angefaßt habe. ( Danke Anna *schmatz* *g*)
Mein Tip:
Buch kaufen und probieren!
Auch wenns vielleicht nicht der Knaller sein sollte, es setzt einiges im Kopf in Gang, und das ist gut und hilft dir sicher.
LG und viel GLück AnnaL

guten morgen :o)
mein mann und ich haben beide vor über 3 jahren mit hilfe dieses buches aufgehört. er hat vorher über eine schachtel am tag und ich ca. eine halbe geraucht. es war recht einfach, ob ich es alleine geschafft hätte weiss ich allerdings nicht. falls du aufhören willst: viel erfolg!
lg inez :o)

Hallo Nicky,habe früher extrem viel geraucht,im Schnitt so 30 Zigaretten am Tag.In "besonderen" Situationen wie telefonieren,ausgehen und ein oder zwei Gläser Wein trinken etc. konnten es auch noch ein paar mehr sein.Irgendwann wurde es mir selbst zu viel und eine Kollegin hat mir dann das Buch empfohlen(sie hat selbst mit dem Buch aufgehört).Ich habe dann das Buch gelesen und fand es teils teils,konnte aber auch einiges für mich verwenden .Mit der Kombination Willenskraft und Buch habe ich es immerhin geschafft ein halbes Jahr aufzuhören.Habe dann leider wieder angefangen (so 3 monate lang)und direkt wieder aufgehört als ich erfahren habe das ich schwanger bin.Bin bis heute rauchfrei und hoffe das bleibt so(fällt schon noch manchmal schwer).Ich denke es hat sich auf jeden Fall gelohnt es zu lesen.Rauchst Du und möchtest Du aufhören?LG,Christiane

Du wirklich den Willen hast aufzuhoeren und das Buch sozusagen als Unterstuetzung nebenbei liest.
LG und viel Glueck
Antonia

Hallo zusammen,
na das hört sich doch schon mal positiv an mit dem Buch. Ich hab das Buch schon längst hier rumfliegen *g* Da wir ja Nummer 2 in Planung haben, versuche ich es diesmal auf die Art mit dem Buch, da ich sehr viel rauche, ist das gar nicht mal so einfach, zumal, der Geist ist willig, das Fleisch ist schwach ;-) Naja, dann werd ich mir das Buch auch mal durchlesen und gucken, was mein Geist dazu sagt *g*
Herzlichen Dank für eure Antworten
LG
Nicky

krieg immer noch ab und zu voll die Rauchlust - nach 3 Jahren, aber dann denke ich dran, dass ja gerade die ersten soooo sch$%#%$#$% schmecken und probier's erst gar nicht. Nasja und nu mit dem Zwillis im Bauch, waer's soweiso bloed.
Viel Glueck
Antonia

hi antonia - ja, ich rauche ja bald auch schon drei jahre nicht
mehr *freu*
aber du hast recht, den willen braucht frau schon:O)
lg
agnieszka

Hi nicky, hab noch nie geraucht, aber ich kenne jemanden der von heute auf morgen nach lesen dieses buches aufgehört hat, es muß ja wohl was dran sein, ok, jetzt trinkt er literweise cola, aber besser als rauchen ...
birgit, die das buch vielleicht auch mal liest und dann das wort "zigarette" immer durch "schokolade" ersetzt

Ich hätte es schaffen können... Das Buch hilft wirklich dabei, kann es nur empfehlen! Allerdings muß man auch ernsthaft wollen, und zwar strikt!!! (Ich wollte gern noch mal so eine am Abend schmöken oder mal nach dem Essen oder mit Freunden... DAS GEHT NICHT!!! Ganz oder gar nicht!!!) Ich habe letztendlich wirklich aufgehört, als mein Vater den Herzinfarkt bekam! LG Anja

Ich habe vor ca. 3 Jahren mit Hilfe dieses Buches von heute auf morgen aufgehört. Geraucht habe ich mind. eine Packung Marlboro pro Tag (meist sogar mehr) und das seit meinem 15 Lebensjahr (bin jetzt 35). Allerdings habe ich zusätzlich noch die Motivation gehabt wegen meines damaligen Freundes (sind mittlerweile verheiratet) aufzuhören, da er Nichtraucher ist. Das Buch muß man lesen, es ist schwer zu beschreiben, es kitzelt am Selbstwertgefühl und das wirkt bei vielen. Viel Erfolg und LG Sabine