Die günstigste Zeit für eine Empfängnis liegt ein bis zwei Tage vor dem Anstieg der Temperatur bis zu dem Tag, an dem sie die Temperaturlinie von ca. 37 °C überschreitet.
wie soll ich vorher wissen wann die Temperatur ansteigt ???
wie viele Zyklen muß man Temp. messen, damit es aussagekräftig ist??
eine unsichere B.
wie geht das mit dem Temperaturmessen ????
Bisherige Antworten
HILFE VON MAMA2 IST GEFRAGT!
Mama 2 kann dir das super beantworten, sie meldet sich sicher gleich. Ich habe gehört man fängt am 1. Zyklustag mit dem Messen an, also 1. Tag der Mens.... LG TANJA
Ich bin zwar nicht Mama....
Hallo Bianca,
Deine Temperatur muß beim Anstieg nicht zwingend über 37 Grad steigen. Wenn Du am ersten Menstag anfängst zu messen und die Temperaturen der ersten 8 - 10 ZT. hast, dann weißt Du schon in etwa, wie hoch Dein Temperaturniveau liegt. Kurz vor dem ES sinkt sie normalerweise um 0,1 - 0,2 Grad, dann (nach ES) steigt sie normalerweise um ca. 0,4 - 0,6 Grad.
Tja, wann Du den ES wirklich hast, das kannst Du dann nur aus den Erfahrungswerten von einigen vorangegangenen, gemessenen Zyklen abschätzen. Je stabiler Dein Zyklus ist umso besser.
Schau mal unter "Inhalt - NFP - Basaltemperaturmessen". Surf da mal durch die Seiten, da ist alles klasse erklärt. Wenn Du noch Fragen hast, dann melde Dich nochmal.
LG Chris
Deine Temperatur muß beim Anstieg nicht zwingend über 37 Grad steigen. Wenn Du am ersten Menstag anfängst zu messen und die Temperaturen der ersten 8 - 10 ZT. hast, dann weißt Du schon in etwa, wie hoch Dein Temperaturniveau liegt. Kurz vor dem ES sinkt sie normalerweise um 0,1 - 0,2 Grad, dann (nach ES) steigt sie normalerweise um ca. 0,4 - 0,6 Grad.
Tja, wann Du den ES wirklich hast, das kannst Du dann nur aus den Erfahrungswerten von einigen vorangegangenen, gemessenen Zyklen abschätzen. Je stabiler Dein Zyklus ist umso besser.
Schau mal unter "Inhalt - NFP - Basaltemperaturmessen". Surf da mal durch die Seiten, da ist alles klasse erklärt. Wenn Du noch Fragen hast, dann melde Dich nochmal.
LG Chris
Re: Ich bin zwar nicht Mama....
Hallo! Also Chris hat das wirklich alles super erklärt. Ich kann nur aus eigener Erfahrung sprechen, aber du merkst bestimmt schon im ersten
Zyklus wann dein ES war. Die Temp steigt wirklich um ca. 0,3, 0,4 oder sogar mehr Grad an und bleibt dann auch oben. Bei mir war schon im ersten "Mess-Zyklus" ein hervorragender ES zu sehen. lg Manu
Re: Ich bin zwar nicht Mama....
hallo,
danke an alle die mir so schnell geantwortet haben.
ich fang heute noch damit an (habe heute morgen schon Temp.
gemessen - vorsichtshalber)mal sehen wie das so ist mit dem ES.
Danke für die Infoseiten, werde mal durchsurfen.
melde mich dann, wie es aussieht.
lG
Bianca
danke an alle die mir so schnell geantwortet haben.
ich fang heute noch damit an (habe heute morgen schon Temp.
gemessen - vorsichtshalber)mal sehen wie das so ist mit dem ES.
Danke für die Infoseiten, werde mal durchsurfen.
melde mich dann, wie es aussieht.
lG
Bianca
Re: Ich bin zwar nicht Mama....
Hallo Bianca, wie Du ja schon gemerkt hast, ist das Problem, im vorhinein zu erkennen, wann der ES sein wird. Das kriegst Du mit Temperaturmessen halt nicht immer zuverlässig hin. Im ersten Meßzyklus kannst Du auf starke Temperaturabfälle achten, es kann sein, daß unmittelbar danach die Temperatur stark ansteigt und das dann Dein
Eisprung war. Kombiniert mit der Zervixschleimbeobachtung kann das ganz gute Anhaltspunkte geben. Deswegen hilft es auch, zu Beginn des
Zyklus mit dem Messen anzufangen. Viel leichter wird Dir das Ganze fallen, wenn Du schon ein paar Zyklen gemessen hast, denn dann weißt Du genau, wie sich Dein Zyklus verhält und wie Dein individuelles Temperaturniveau ist. LG Johanna
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