wie geht das mit dem Temperaturmessen ????
wie soll ich vorher wissen wann die Temperatur ansteigt ???
wie viele Zyklen muß man Temp. messen, damit es aussagekräftig ist??
eine unsichere B.
HILFE VON MAMA2 IST GEFRAGT!
Ich bin zwar nicht Mama....
Deine Temperatur muß beim Anstieg nicht zwingend über 37 Grad steigen. Wenn Du am ersten Menstag anfängst zu messen und die Temperaturen der ersten 8 - 10 ZT. hast, dann weißt Du schon in etwa, wie hoch Dein Temperaturniveau liegt. Kurz vor dem ES sinkt sie normalerweise um 0,1 - 0,2 Grad, dann (nach ES) steigt sie normalerweise um ca. 0,4 - 0,6 Grad.
Tja, wann Du den ES wirklich hast, das kannst Du dann nur aus den Erfahrungswerten von einigen vorangegangenen, gemessenen Zyklen abschätzen. Je stabiler Dein Zyklus ist umso besser.
Schau mal unter "Inhalt - NFP - Basaltemperaturmessen". Surf da mal durch die Seiten, da ist alles klasse erklärt. Wenn Du noch Fragen hast, dann melde Dich nochmal.
LG Chris
Re: Ich bin zwar nicht Mama....
Re: Ich bin zwar nicht Mama....
danke an alle die mir so schnell geantwortet haben.
ich fang heute noch damit an (habe heute morgen schon Temp.
gemessen - vorsichtshalber)mal sehen wie das so ist mit dem ES.
Danke für die Infoseiten, werde mal durchsurfen.
melde mich dann, wie es aussieht.
lG
Bianca
Re: Ich bin zwar nicht Mama....
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