wie funktioniert die Basaltemperatur?
Muss ich warten bis ich meine Mens kriege? Oder kann ich ab heute schon anfangen??
Danke für eure antworten
Stella
Re: wie funktioniert die Basaltemperatur?
Du kannst prinzipiell an jedem Tag des Zyklus anfangen deine Temperatur zu messen, am meisten Sinn macht es allerdings wenn du am 1. Tag des neuen Zyklus mit dem messen anfängst. Du musst dich bei Qualimedic registrieren lassen dann kannst du eine neue Kurve anlegen. Einfach mal ein bisschen ausprobieren. ;-) Ich kritzel mir die Kurve aber auch immer so auf ein Blatt auf. Falls du noch Fragen hast kannst du mir jederzeit gerne mailen.
Liebe Grüße,
Evie
Re: wie funktioniert die Basaltemperatur?
du findest diese Kurve unter Ovula Basaltemperaturkurven. Dort ist alles genau beschrieben. Wicjtig ist das du immer zu gleichen Zeitpunkt mißt, unmittelbar vor dem aufstehen. Ich messe jeden Tag um 5 Uhr morgens, auch am WE oder an freien tagen oder im Spätdienst. Du kannst immer anfangen zu messen, am sinvollsten ist es jedoch am ertsen Zyklustag. Du kannst dann deine Kurve auch in Forum stellen und sie bewerten lassen. Einen ES erkennst du aber nicht im vorraus anhand dieser Kurve. Lies dir einfach mal alles durch was dort geschrieben ist....
Viel Spaß beim messen!
LG S.
Re: wie funktioniert die Basaltemperatur?
PS: Ist der erste Zyklustag eigentlich der erste Tag der Mens oder der danach????
Melanie
Re: wie funktioniert die Basaltemperatur?
der erste Zyklustag ist der Tag, an dem die mens angefangen hat, wobei man Schmierblutungen nicht mitrechnet, sondern erst den Tag, an dem rotes Blut kommt. Der dritte Tag ist auch noch okay zum Anfangen der Kurve; der Einstieg am ersten Tag ist nur deshalb interessant, weil man dann gleich sehen kann, auf welchem Temperaturniveau der erst Tag liegt (ist gut für die Nerven, wenn man im nächsten "Ernstfall" schon weiß, ob sie über oder unter Coverline ist). Ich selbst fange immer gleich am ersten Tag an, weil mein ES sehr früh ist, oft schon am 10. Zyklustag.
LG Sara
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