Hallo Bonnie,
ich habe nach der geburt meiner Tochter mich mit Hebammen über das Epo-No unterhalten und alle waren mit mir der Meinung das man das Gerät lieber lassen sollte. Epi-no wird erst ab der 38.SSW angewendet und muß zuerst aufgepumpt und dann aus der Scheide gepresst werden. Pressen sollte man aber in dem Stadium vermeiden, da es nicht gut für die Schwangere ist (man könnte ungewollt Wehen bekommen). Zum anderen ist das Gerät sehr teuer 189,00 DM. Über Epi-no haben wir unter dem Forum Hebamme schon einmal ausführlich disskutiert. Wenn das Archiv steht kannst Du es darin nachlesen (war schon im Februar).
Eigene Erfahrung habe ich nur mit der Dammassage, die Dir sicher eine Hebamme zeigen wird, wenn Du sie danach frägst. Die Massage sollte ab der 28.-30. SSW angewandt werden. Als Öl kannst Du Weizenkeimöl verwenden oder das in Apotheken erhältliche Dammassageöl aus Kempten. Dieses Öl hatte ich und war davon sehr begeistert. Die eingearbeiteten etherischen Öle stärken u.a. Dein Selbstvertrauen das Du die Geburt gut schaffst, beruhigen Dich und wirken öffnend vorallem das enthaltene Rosenöl. Das Muskatellersalbeiöl läßt Dich auf Dich vertrauen und hilft Hemmungen abzubauen.
Das Öl hat mich damals 9,95 DM gekostet und hält eine Ewigkeit vor. Den Rest habe ich den Hebammen im Kreißsaal geschenkt.
Sollte sich ein Schnitt oder Riß dennoch nach allen Versuchen nicht vermeiden lassen laß ihn zu, Du hast dann alles getan was Du tun konntest. Ich selber habe einen Riß davongetragen, weil ich zu spät 34.SSW anfing und das Kind bereits in der 38.SSW kam. Der Riß ist aber sehr gut verheilt und macht mir keine Probleme.
Viel Erfolg bei der Massage
Nicola

hi bonnie,
eine freundin von mir hat johanniskrautöl benutzt und das hat bei der 2. geburt den dammschnitt verhindert.
riekje