spezielle Ernährung für erhöhte Fruchtbarkei

Sagt mal hat jemand von euch irgendwie die Ernährung umgestellt um die Fruchtbarkeit zu erhöhen? Oder blieb alles beim alten bei euch?
LG und knuddel, Tanja

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Bisherige Antworten

Re: spezielle Ernährung für erhöhte Fruchtbarkei

Nö, ich nicht! Kann nicht auf meine Big-Mac's und alle anderen ungesunden Sachen verzichten... *schmaus*
Ich denke das reicht wenn du gesünder isst wenn's denn auch so weit ist.
Aber was du nehmen solltes ist sicher Folsäure! Kannst du in der Apotheke kaufen.
LG Jasmin

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Re: spezielle Ernährung für erhöhte Fruchtbarkei

Aha, Folsäure gibts in der Apotheke. guterTip, danke. Du bist echt Gold wert! *knuddel*

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huch ganzrotwerd danke! ;-) o.T.

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HIHI

Ich meinte das ernst! *fg

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Re: Neovin

Hallo,
ich nehm manchmal Neovin von Milupa. Ist auch Folsäure drin.(für Schwangere u. Stillende).
Sternenfeder

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Re: spezielle Ernährung für erhöhte Fruchtbarkei

Hi Tanja, ich verzichte weitgehend auf Koffein, weil das die Fruchtbarkeit eher ungünstig beeinflußt. Hin und wieder schon eine Cola, aber sonst nix. Fiel mir allerdings nicht so schwer, weil ich eh keinen Kaffee mag, und bei Tee gibt's ja genug Alternativen zu Schwarztee. Und Folsäure nehme ich natürlich auch - deutlich billiger als in der Apotheke, aber in gleicher Qualität gibt's die übrigens im Internet unter www.medicom.de z.B. Wo auch immer Du sie kaufst, 0,4 mg sollten in einer Kapsel mindestens drin sein, bei Medicom sind 0,6 mg drin. :-) LG Johanna

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