neu im Wartezimmer und gleich eine Frage

Ein Hallo an alle...bin neu hier im Forum Wartezimmer - sonst ab und zu in der Online-Sprechstunde...
Meine Frage betrifft die Temperaturmessung - ich habe vom 11. - 13. Zt (bin heute am 13. Zt) die Temperatur ca 1 Stunde später als sonst gemessen (konnte ausschlafen:-)) - hat diese Stunde schon Auswirkungen auf die Temp.-Höhe? Rechnet Ihr in solchen Fällen evt. 0,1 der 0,2 zurück/runter? Vielen Dank für Eure Mühe.

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Re: neu im Wartezimmer und gleich eine Frage

Hallo ELbe,
bin auch noch relativ neu (im ersten Zyklus Tempmessen). Sowiet ich weiss, sollte eine Stunde keine große Auswirkungen haben (in einem Leitfaden über NFP habe ich gelesen, dass plus/minus 1,5 Stunden ok ist) - aber das soll auch unterschiedlich von frau zu frau sein. Ich würde mir erstmal keine Gedanken machen und die Werte so nehmen, wie sie sind. Im Zweifelsfalle kannst Du ja Deine Kurve im NFP-Forum dem Expertenteam zur Begutachtung zeigen.
Liebe GRüße, Dörte

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Re: neu im Wartezimmer und gleich eine Frage

Hallo Elbe!
Eigentlich sagt man, dass es wichtiger ist, dass du mindestens fünf bis sechs Stunden Schlaf vorher hattest und direkt nach dem Aufwachen misst.
Lass die "Original"-Werte am besten mal in der Kurve stehen, dann kannst du am Gesamtbild später am besten beurteilen, ob es sich ausgewirkt hat.
LG, My

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