mal eine ganz andere Sache.....:-)
Re: mal eine ganz andere Sache.....:-)
Also ich lebe in Finnland. Dem Land der Sauna. Und hier geht man regelmässig in die Sauna ca. 1 mal pro Woche. Das ist allerdings die hauseigene, d.h. man kann es so warm haben, wie man will. Infekte deshalb habe ich keine gehabt. Ich sitze allerdings immer auf einem Tuch.
Im Hebammenforum wird immer mal wieder gefragt, ob es schädlich ist und die Hebamme hat es immer verneint. Hier hat auch niemand etwas ueber Sauna gesagt, als ich schwanger war. Leider hatte ich eine MA vor Weihnachten. Aber die Sauna war daran sicher nicht schuld.
Hier gibt es keine "Saunaregeln" wie in Deutschland. Jeder geht so lange in die Sauna und setzt sich auf die Höhe wie er es mag. Sauna sollte kein Stress sein.
Liebe Gruesse Leena
Re: mal eine ganz andere Sache.....:-)
Re: mal eine ganz andere Sache.....:-)
Mit dem Kreislauf ist das natuerlich immer so ne Sache. Der Kreislauf wird auch bei regelmässigem Sauna gehen gefordert. Wenn Du Dir Sorgen machst, wegen dem Kreislauf, dann setze Dich weit nach unten und wenn jemand einen Aufguss macht, dann geh raus. Von Deutschland weiss ich noch, dass im Schwimbad jemand kam, der alle halbe Stunde den heftigen Aufguss gemacht hat. Das ist ziemlich uebertrieben.
Auserdem, hier trinkt man auch etwas in der Sauna bzw. zwischen den Saunengängen. Ist in deutschland auch verpöhnt. Warum auch immer. Ich finde es jedenfalls sehr angenehm was zu trinken. Mach das auch!!! Und wenn jemand motzt, dann sag einfach das im Saunaland Finnland das so ueblich ist :-)
Viel Spass! Und ich druecke Dir natuerlich auch die Daumen, dass es bald bei Dir klappt!
Leena
Re: mal eine ganz andere Sache.....:-)
Re: mal eine ganz andere Sache.....:-)
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