kurvendiskussion ;-)

hallo zusammen,
ich bin relativ neu hier (hatte schon einmal eine Frage gestellt) und bräuchte einen Tipp.
Ich habe im Februar nach 14 Jahren die Pile abgesetzt und würde gerne meinen ES feststellen; leider kann ich dazu aber meine Temperatur nicht regelmäßig messen (lässt der Job nicht zu) und mein Zyklus ist für Messcomputer zu lang. Was kann ich eurer Meinung nach tun ?
Lieben Dank im Voraus !
Sannina

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Re: kurvendiskussion ;-)

Hallo Sannina!
Du könntest noch LH-Sticks anwenden. Die messen ein Hormon, daß zur Zeit des ES ausgeschüttet wird. Leider kenn ich mich da auch nicht so aus. Ich weiß nur, daß sie sauteuer sind.
LG
Manuela

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Hier ein Zitat aus meinem Buch!

Hallo Sannina,
ich habe mir das Buch :"Natürliche Empfängnisregelung" von Prof. Dr. med. Josef Rötzer gekauft, hier ein Zitat, in dem es um das Messen und die Uhrzeit geht:
Was kann man tun, wenn man Nachtschicht hat?
Vergleichbare Temperatuwerte kann man auch dann erhalten, wenn man die Temp. tägl. stets zur gleichen Uhrzeit untertags oder am Abend mißt. Vorher soll man sich sitzend oder liegend für etwa eine Stunde entspannt haben, oder man nimmt die Messung nach längsten Schlafzeit während des Tages vor, sonlange eben die Schichtarbeit andauert. In der Tabelle wird tägl. die Uhrzeit des Messens angebeben, die Arbeitszeit und auch der Wechsekl zu einer anderen Schichtarbeit. Zusammen mit der Beobachtung des noch zu beschreibenden ZS erhält man verwertbare Zyklusaufzeichnungen.
LG
MElanie

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Re: kurvendiskussion ;-)

Hallo Sannina!
Hier kannst Du Dir ausrechnen lassen wann Du mit den Test beginnen sollst.
http://9monate.qualimedic.de/Lh_test_wann.html
LG
Manuela

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Re: kurvendiskussion ;-)

Lieben Dank Manuela & Melanie! eure beiden Tipps zusammen genommen ein absoluter Treffer! Wird zwar nicht so einfach sein, weil ich in einem Internat arbeite mit absolutem Schichtdienst, aber: ein Versuch ist es wert ! :-)
DANKESCHÖN!!!

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