hab noch was vergessen, folsäure

hallo nochmals ich, ja mein arzt hat mir folsäure verschrieben, nehme es zwar nicht regelmässig, habe von diesen tabletten immer eine verstopfung.kann mir jemand mehr berichten für was eigentlich diese folsäure-tabletten sind oder was nützen die??
LG
Dani79

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Re: hab noch was vergessen, folsäure

Die Folsäure nimmst Du, damit das Baby keinen offenen Rücken bekommt u.a. Für den Zellaufbau ist Folsäure auch gut. Ich nehme übrigens auch Folsäure. Mir ist noch keine Verstopfung aufgefallen.
LG
Lun@

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Re: hab noch was vergessen, folsäure

Hallo Dani nochmals!
Nehme auch Folsäuretabletten, Luna hat ja schon beschrieben, warum sie schon prophylaktisch so wichtig sind. Habe anfangs auch Verstopfung gehabt - und sie mittlerweile so in Griff bekommen: Ein Glas lauwarmes Wasser auf nüchternen Magen, zum Frühstücksmüsli 2 EL Leinsamen dazu und viiiieeeel trinken, so funktioniert´s bei mir täglich unmittelbar nach dem Frühstück - und ich nehme nun schon seit Feb. täglich Folsäure.
lg Asi

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Re: hab noch was vergessen, folsäure

Hallo Dani!
Ich habe mir Folsäure-Tabletten im Reformhaus besorgt. Ich hatte keine Probleme oder Nebenwirkungen. Über den Sommer nehme ich diese Tabletten nicht, da man über die Ernährung genug Folsäure (Kirschen, Erdbeeren, Weintrauben, Salat, Petersilie usw.) aufnimmt. Zum Herbst hin werde ich wieder Folsäure-Tabletten nehmen, da ich gerne schwanger werden möchte.
Gruss von mir!

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