hab noch was vergessen, folsäure
LG
Dani79
Re: hab noch was vergessen, folsäure
LG
Lun@
Re: hab noch was vergessen, folsäure
Nehme auch Folsäuretabletten, Luna hat ja schon beschrieben, warum sie schon prophylaktisch so wichtig sind. Habe anfangs auch Verstopfung gehabt - und sie mittlerweile so in Griff bekommen: Ein Glas lauwarmes Wasser auf nüchternen Magen, zum Frühstücksmüsli 2 EL Leinsamen dazu und viiiieeeel trinken, so funktioniert´s bei mir täglich unmittelbar nach dem Frühstück - und ich nehme nun schon seit Feb. täglich Folsäure.
lg Asi
Re: hab noch was vergessen, folsäure
Ich habe mir Folsäure-Tabletten im Reformhaus besorgt. Ich hatte keine Probleme oder Nebenwirkungen. Über den Sommer nehme ich diese Tabletten nicht, da man über die Ernährung genug Folsäure (Kirschen, Erdbeeren, Weintrauben, Salat, Petersilie usw.) aufnimmt. Zum Herbst hin werde ich wieder Folsäure-Tabletten nehmen, da ich gerne schwanger werden möchte.
Gruss von mir!
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