bin zurück vom woe
was nehmt ihr um vorzubeugen bzw die fruchtbarkeit zu stimmulieren? ich hab mal irgendwas von mönchspfeffer gelesen oder ibn ich da falsch gewickelt? ich will mit persona einsteigen und die fruchtbaren tage mal bestimmen, so ist es einfacher !
danke für eure antworten,
steffi mit max julian 14.07.03 und sternchen 27.05.05
Re: bin zurück vom woe
nochmal ein lieber Drücker von mir...
Mönchspfeffer ist nicht für jede Frau geeignet. Es ist gut, wenn man unregelmäßige und/oder sehr lange Zyklen hat - ansonsten kann es mehr schaden als nützen. Hav es mir von meiner FÄ aufschwatzen lassen bei zu kurzen Zyklen mit GKS und davon wurde alles nur noch schlimmer. Also mit Bedacht einsetzen. Wenn der Zyklus grundsätzlich okay ist, kommen auch Zyklustees in Frage. z.B. so:
1.Zyklushälfte:
Rosmarin(födert Eisprung)
Beifuß(Eisprung und Entschlackung)
Holunderblüten(unterstützen das follikelstimulierende Hormon)
Salbei(östrogenartig)
Himbeerblätter (Östrogenartig)
2.Zyklushälfte:
Frauenmantel(gelbkörperregulierend)
Schafgarbe (gestagenartig)
Brennnessel(Schlackenabtransport)
Alles in gleichen Teilen(je ca.40g) mischen, jeweils 1 Esslöffel mit 200ml kochenden Wasser aufgießen, ca. 10-15 min ziehen lassen, 3mal täglich trinken.
LG Sara
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