Hallo Andrea,
ich hab die Rezepte für die Tees von Fairwind aus dem "Wir warten auf den..."-Forum:
für die erste Zyklushälfte (jeweils zu gleichen Teilen mischen lassen):
Himbeerblätter (östrogenähnliche Anteile)
Rosmarin (regt die Keimdrüsentätigkeit an, fördert den Eisprung)
Beifuß (fördert den Eisprung und die Entschlackung)
Holunderblüten (unterstützen das follikelstimulierende Hormon aus der Hirnanhangdrüse)
Salbei (östrogenartig)
für die zweite Zyklushälfte (jeweils zu gleichen Teilen mischen lassen):
Frauenmantel (gelbkörperregulierend)
Schafgarbe (gestagenartig)
Brennessel (Schlackenabtransport)
Zubereitung:
Einen Esslöffel mit 200 ml Wasser heiß überbrühen, 10 - 15 Minuten ziehen lassen und täglich drei Tassen trinken.
Also ich bin der Meinung, daß die Tees wirklich was bewirken. Ich hatte im letzten Zyklus damit angefangen und hatte darauf hin eine deutlich längere Mens (sonst 4 Tage, jetzt 5-6 Tage), was ich so deute, daß die GSH besser aufgebaut war. Außerdem hat sich die zweite Zyklushälfte um einen Tag verlängert (von 12 auf 13 Tage). Das könnte natürlich auch an einer gewissen Unregelmäßigkeit liegen.
Probier´s einfach aus... :-)
Habe am 16.07. meinen NMT und dann kann ich dir auch sagen, ob die Einnistung klappt. *grins
Ist nämlich jetzt der erste Zyklus nach FG im März, bei dem wir´s drauf anlegen!
LG, Sandra