Zum 1000sten: Welche Vitamine wurden Euch empfohle

hier ist noch das n :-)
Ich muss noch dazu sagen, dass wir noch nicht direkt beim Üben sind, aber es geht bald los **freufreu**. Meine FÄ hat mir nun zu folio geraten. Zunächst reicht 1 Tablette alle 2 Tage und wenn es dann "eingeschlagen" hat eine pro Tag. Was nehmt Ihr so, um Euren Körper bestmöglich vorzubereiten? Ich weiß, dass diese Frage schon öfter hier war, aber ich weiß die Antworten leider nicht mehr :-((
Vielen Dank für Eure Hilfe!!
LG Andrea (die sich auch bis Freitag verabschiedet, da sie mit ihren Schulkids ins Schullandheim fährt!!)

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Re: Zum 1000sten: Welche Vitamine wurden Euch empfohle

hallo andrea,
ich nehm jetzt ovaria comp, folio und persona balance (das ist mit eisen, magnesium, folsäure und nachtkerzenöl)
na wenn das nix bringt, dann weiss ich auch nicht mehr weiter, hihi
ich denke, eine gesund ernährung müsste aber auch ausreichen *lach*
lg michaela

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Re: Zum 1000sten: Welche Vitamine wurden Euch empfohle

Liebe Andrea,
ich habe mich ein paar Monate mit Folio auf eine Schwangerschaft vorbereitet und als es dann Probleme gab (FG im Dez) hat mir mein Arzt Femibion empfohlen, das kann man zur Vorbereitung nehmen und dann gleich weiter in der Schwangerschaft. Da steckt auch fast alles drin ( Folsäure, Eisen, Magnesium u.s.w.)
Aber da gibt es so viele Präparate...........;-))
Liebe Grüße
Lilly

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Re: Zum 1000sten: Welche Vitamine wurden Euch empfohle

Hallo,
es gibt auch was ganz neues, hat mir meine FÄ nach meiner FG empfohlen: Centrum A-Z Materna für Schwangere und Stillende, mit Folsäure, Jod, B-Vitamine, Vitamin E, Vitamin C, Calcium, Magnesium, Zink, Eisen, Selen usw.
Leider nicht ganz billig, 90 St. kosten ca. 20,- ?.
Außerdem sind sie babyrosa ;)
LG
Kerstin

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Muß ich unbedingt welche nehmen???

Muß bzw sollte man zusätzlich Vitamin-Präperate nehmen?? Mein FA hat gar nix davon gesagt.
LG Manu

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Re: Muß ich unbedingt welche nehmen???

Hallo Manu,
also Folio finde ich persönlich auch sehr wichtig! Als ich schwanger war habe ich ab der 20 SSW. noch Omega3Fettsäure-Kapseln eingenommen, das soll noch gut für die Schließung der Synapsen im Gehirn des Fötus sein und da ich kein Fischesser bin und man das mind. einmal in der Woche machen soll, hab ich mir diese Kapseln besorgt. Alles andere, denke ich, wird durch die Ernährung abgedeckt.
GLG
Moni

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