Zeitpunkt der Temperaturmessung

Hallo Ihr Lieben
Bin im ersten "richtigen" Messzyklus. Im Zyklus vorher war ich leider eine Woche krank und habe dann aufgehört zu messen. Doch, neuer Zyklus, neues Glück. Ich messe eigentlich nur, um nach fast elfjähriger Pilleneinnahme zu testen, ob sich überhaupt wieder ein Eisprung meldet.
Nun aber zu meiner eigentlichen Frage:
Muss man wirklich morgens nach dem Aufwachen noch im Bett messen ?
Ich messe immer direkt nach dem Aufwachen/Aufstehen auf der Toilette, da ich keine Sekunde länger warten kann.
Ich habe eigentlich immer gedacht, dass, wenn man das immer so macht doch nicht verfälschend sein kann.
Wie macht Ihr das denn ??? Halten sich hier wirklich alle daran, dierekt nach dem ersten Augeaufschlag zum Messgerät zu greifen ????
Wenn doch, was mach ich denn jetzt ?
Neue Kurve anfangen ? Dann könnte ich ja auch diesen Zyklus eigentlich schon wieder vergessen. Oder soll ich mal, sozusagen zu Versuchszwecken ( hi, hi, ) Morgen wirklich nach dem Aufwachen und so zum Test nochmal auf der Toilette ( so wie bisher ) messen ???
Für eine Antwort wäre ich Euch sehr dankbar.
Liebe Grüße
Eine etwas verunsicherte Silke

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Bisherige Antworten

Re: Zeitpunkt der Temperaturmessung

Hallo Silke,
es ist ganz wichtig, dass Du die Temperatur VOR dem aufstehen misst!!!! Schon der Gang zur Toilette verändert die Temp ganz gewaltig. Ich habs am Anfang mal aus Neugier ausprobiert.
GLG Heidi

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Re: Zeitpunkt der Temperaturmessung

Lustig: ich habs auch aus Neugier probiert - und bei mir war gar kein Unterschied!
glg Dodo

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Re: Zeitpunkt der Temperaturmessung

Bei mir stimmts dann wieder, wenn ich z.B. 'ne halbe Stunde ruhig im Bett oder auf der Couch gelegen hab.... auch tagsüber.
GLG Heidi

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Re: Zeitpunkt der Temperaturmessung

hallo,
also ich messe auch immer nach dem "augenaufschlag". so sollte man es auch eigentlich machen. wenn du mal früher wachwirst,weil du unbedingt zur toi musst. kannst du das auch tun, danach solltest du dich aber nochmal eine studne hinlegen und ruhen,das geht dann auch. wenn du die stunde zwischen aufstehen und messen (ruhezeit)einhälst geht das auch. aber richtig ist eben nach dem aufwachen direkt zu messen und nicht erst aufzustehen.
lg.
karina

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Ich versuch es g

Hallo Karina!
Wie schon die anderen geschrieben haben, musst du VOR dem Aufstehen messen.
Und ja, ich versuche mich dran zu halten, auch wenns am Anfang schwer fiel. Aber man/frau gewöhnt sich da eigentlich schnell dran.
LG Anja

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Re: Ich versuch es g

hallo anja,
ich glaub du hast die silke gemeint?! *g*
net schlimm hab mich nur grade gewundert weil du meintest hallo karina.. oder hast du mich doch gemeint?!
gruss karina

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Sorry!!!

Ja, hab Silke gemeint *g*.

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Macht ja nüschts gg

kein problem..

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Unbedingt VOR allem!

Liebe Silke,
wenn du mal aufgestanden bist, ist das ganze Ergebnis verfälscht! Aber du kannst jetzt wirklich mal beides ausprobieren, vielleicht weicht die Temp ja immer gleich viel ab, dann kannst du auf die vorigen Werte schließen. Bei mir geht das leider nicht, ich muss wirklich immer pünktlichst messen (max +/- 10 min)! lg Tanja

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Re: Unbedingt VOR allem!

Hallo Ihr !!!!
Vielen lieben Dank für die vielen Antworten.
LG
Silke

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Re: Zeitpunkt der Temperaturmessung

Das ist von Frau zu Frau unterschiedlich.... bei mir macht es keinen Unterschied ob ich vorher kurz auf Toi war oder nicht und ob ich um 6 oder um 9 aufstehe macht auch keinen Unterschied. Allerdings habe ich ein Problem mit Alkohol am Vorabend (auch wenn's nur 1 Glas Wein war) und weniger als 5 Stunden Schlaf.... Das musst Du für Dich selbst mal durchprobieren :-)
Und ich habe hoffentlich die nächsten 9 Monate Ruhe vom Messen! :-)
GLG Stadtmaus (4+6)

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