Wieviel Folsäure???

Hi!
Kann mir einer sagen wieviel Folsäure man nehmen sollte.Bei unserem Ersten bin ich nicht dazu gekommen es zu nehmen da Leonie nicht geplant war!
Hier habe ich von 0,4mg gelesen, aber die Tabletten die ich aus der Apotheke habe enthalten 5 mg!!
Ist das jetzt zuviel?
LG Claudia mit Leonie (21 Monate)

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Bisherige Antworten

Re: Wieviel Folsäure???

ich nehme die folsäure laut packungsbeilage ein. ich nehme noevin brausetabletten, eine pro tag, so sagte auch die apothekerin. überschüssiges wird vom körper wieder ausgeschwemmt, man kann also nicht überdosieren!
lg,
sandy

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Re: Wieviel Folsäure???

Huhu, ich glaube sehr viel wird auch Folio genommen, wenn man das hier manchmal so liest. Die sind nicht soo teuer und man braucht nur eine nehmen pro Tag. Hatte die auch empfohlen bekommen von verschiedenen Stellen. LG Michelchen

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Re: Wieviel Folsäure???

Hi Claudia,
ich nehme seit September Folio aus der Apotheke. Die sind verhältnismäßig günstig und es sind 100 Stück in einem kleinen Spender. Eine Tablette enthält genau 0,4mg Folio und reicht am Tag.
Viel Glück.
LG Ari

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