Wasser in den Knöcheln / Tipp ???
ich habe mal ein ganz anderes Problem. Bevor ich irgendein Forum such, dass dafür passend ist, frage ich euch einfach mal.
Ich habe sehr stark mit Wassereinlagerungen zu kämpfen. Das Problem habe ich schon seit Jahren und bisher nur bei grosser Hitze. Mittlerweile ist es so schlimm, dass ich schon morgens damit aufwache. Betroffen sind die Füsse und Knöchel. Zeitweise ist es so schlimm, dass ich in keinen Schuh mehr passe und mir vorkomme, wie eine alte Oma, die gar keinen Knöchel mehr hat (so sieht es dann bei mir auch aus :-( )
Mein Männe nennt mich schon manchmal Frau Shrek. Er meint das nicht böse und ich hab ihm gesagt, dass ich eh schon so darunter leide...jetzt wird er mich nicht mehr so nennen.
Alte Hausmittelchen (rohen Paprika essen, Spargel, Füsse hochlegen, viel Laufen, Massagen) das habe ich schon probiert. Man hat bei einer Untersuchung letztes Jahr schon eine Venenschwäche bei mir festgestellt.
Ich habe auch Wassertabletten, nur sind das Megahammer und bei KiWu wohl auch nicht sooo toll.
Hat vielleicht irgendjemand einen Tipp für mich??
LG Regina
Re: Wasser in den Knöcheln / Tipp ???
Hast du es schon mal mit Essig Kapseln versucht?? Die entwässern auch. Reis-Tage so lange du nicht ss bist???
*Drückdich*
LG SweetSeptember
Re: Wasser in den Knöcheln / Tipp ???
Essigkapseln habe ich noch nie gehört.
Ja...es ist echt unangenehm und ich bin um jeden Tipp dankbar. Danke
LG Regina
Re: Wasser in den Knöcheln / Tipp ???
Die Essigkapseln kannst du in der Apo kaufen und die Entwässern!!!
Drücke dir die Daumen das es bald mal besser wird mit dem Wasser!!!!
Danke...werde ich mir holen :-)
Re: Wasser in den Knöcheln / Tipp ???
trägst Du denn auch Venen-unterstützende Strümpfe? Die sind sehr wichtig, außerdem viel Bewegung, die Beine nicht übereinander schlagen und Kneipp-Duschen, also Wechselbäder oder Wassertreten. Und die Strümpfe sind wichtig. LG Nic :)
Re: Wasser in den Knöcheln / Tipp ???
ich trage, wenn es so schlimm ist, Stützstrümpfe (als Kniestrümpfe) Ich habe zwar einen Bürojob, bin aber auch viel auf Aussenterminen und dort auf den Beinen. Abends mache ich (mind.4x wöchentlich) Nordic Walking jeweils 1,5-2 Stunden. Danach ist es dann auch minimal besser.
Das mit dem Wassertreten und Wechselbäder habe ich noch nie gemacht. Das werde ich mal probieren...Danke :-)
Wielange muss man denn so im kalten Wasser in der Badewanne wandern? Gibt es da in etwa Zeitvorgaben?
LG Regina
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