Was für Vitamine nehmt Ihr vorsorglich ?
Ich nehme Folsäure,Magnesium+Calcium,Jod und Mönchi sowie meine normalen Nägel und Haarkapseln.
Von jedem Präperat nehme ich tgl. immer nur eine auf den ganzen Tag verteilt.
LG und Danke Charrie
Re: Was für Vitamine nehmt Ihr vorsorglich ?
Re: Was für Vitamine nehmt Ihr vorsorglich ?
ich habe vor der Schwangerschaft vorsorglich Jod und Folsäure genommen, und Mönchspfeffer. Wichtig ist halt, den Mönchi gleich abzusetzen, sobald der Test positiv ist. Von den ganzen Kombipräparaten hielt meine FÄ überhaupt nichts, da sich viele Mineralstoffe gegenseitig blockieren, z.B. Eisen und Calcium. Aber Calcium, Eisen und Magnesium werden ja eh erst während der SS wirklich wichtig.
LG, Lisa (23. SSW)
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