Trinken??
Es ist ja nichts Neues, dass man viel trinken soll, gerade auch zum Aufbau der Gebärmutterschleimhaut und mit Clomifen...
So, also wenn ich mir gaaaaanz viel Mühe gebe, schaffe ich auch so 2,5 bis 3 liter am Tag... aber wirklich nur mit viel Mühe... meinen heißgeliebten Cappucchino kann ich mir morgens allerdings nicht nehmen lassen!
So... meine Frage... wenn ich jetzt mal kalorientechnische Erwägungen außer Acht lasse... zählt es denn auch als Getränk, wenn ich jetzt z.B. Zitronenlimo oder diese Instanttee's trinke?
Mehr als 1,5 liter Wasser pur widern mich nämlich ganz schön an und so zwischendurch eine Apfelsaftschorle ist schon ganz nett, aber was außerdem zählt denn wirklich als Getränk?
*fragendzuDesischiel* gglG, My
Re: Trinken??
soweit ich weiß zählen nur Kaffee und Tee zu den "Antigetränken". Bei Tee sind es die schwarzen, grünen und roten , die nicht so gut sind. Kräutertees und auch Instanttee, den ich viel lieber esse als trinke *ojevollgeoutet* sind vollkommen in Ordnung.
Mir fällt es übrigens auch schwer, so viel Wasser zu trinken, deswegen mache ich mir auch häufig eine Erdbeermilch oder Bananenmilch.
Ist zwar kalorientechnisch auch nicht so ohne aber ganz furchtbar lecher. Hmmmmmm... :o)
Würde am liebsten gleich die Arbeit verlassen und Erdbeeren kaufen *schleck*.
GGlG Tiffy
Ach so, ich weiß nicht genau, wie es mit Cola ist, weil da auch Coffein drin ist. Würde ich glaube ich auch eher nicht so viel trinken.
Re: Trinken??
würde mich Tiffy anschließen, Coffein und Teein entziehen dem Körper Wasser, aber so eine nette Apfelsaftschorle kannst du getrost dazuzählen. Bin auch kein großer Trinker vor dem Herrn - was Antialkoholisches meine ich natürlich *lach* - muss mir das Wasser auch reinquälen. LG Steffi
Re: Trinken??
lG, My
*Furchtbarschlapplach*
Ich glaube mein Kollege hält mich jetzt für bescheuert, ich grinse gerade vor mich hin.
Lustige Grüsse Tiffy
Re: *Furchtbarschlapplach*
Wenigstens haben wir dem Kollegen einen Spass bereitet und er hat was zum grübeln *lol*
@sisana
Re: @sisana
Re: Trinken??
Danke... da grübel ich nämlich schon eine ganze Weile drüber!
Dann komm ich mit meinen "Standardgetränken" wohl doch ganz gut hin. Cola find ich eh nicht toll, hin und wieder mal ein Glas zur fettigen Pizza, sonst??? Hab ich eh nie zuhaus.
Du ISST diese merkwürdigen Krümel?? *bah*
Milch mag ich leider auch nur im Cappucchino oder als Kakao oder so, aber das macht dann wieder viel zu satt, finde ich!
Trotzdem lieben Dank, lG, My
Re: Trinken??
Nein, ich beschränke mich auf die Sorte Zitronentee und die auch zugegebenermassen sehr selten. Aber trinken tue ich ihn dafür nicht so gerne.
Bis auf die kleinen Ausrutscher lebe ich eigentlich ganz gesund, auch wenn sich das jetzt gerade nicht so anhört...
Dann Prost, ich greife gerade zu O-Saft und Wasser!
LG Tiffy
Re: Trinken??
Genau, dann Prost!
lG, My
Toll, hab' den Beitrag 3x gelöscht...
Wollte eigentlich nur schreiben, dass ich ja nicht gleich die ganze Plastikdose in mich reinstopfe... *grins*
Neeeein, ganz brav einen Löffel nach dem anderen, so wie man das mit Nutella vor dem Fernseher auch manchmal macht...
Steige jetzt gerade auf Ayurveda Glücksmachertee um, ist furchtbar kalt und regnerisch hier. (Der nette Kollege hat gerade heißes Wasser aufgesetzt)
*Bibber* :o) Tiffy
Re: Toll, hab` den Beitrag 3x gelöscht...
Kann ich was von dem Tee haben? Klingt nämlich gut und unser Wetter ist auch mehr so *bah*
Re: Toll, hab` den Beitrag 3x gelöscht...
Mein indischer Kollege unterhält sich gerade in seiner Muttersprache am Telefon mit jemanden. Meine Güte, da hört man nicht mal einen Anfang oder ein Ende vom Satz, ist ein ganz lustiger singsang.
Re: Toll, hab` den Beitrag 3x gelöscht...
Oh weh... bei dem Singsang würde ich wahrscheinlich einschlafen! *gg*
Gegen das Einschlafen gibt's das Internet *grins*
Re: Gegen das Einschlafen gibt`s das Internet *grins*
Re: Gegen das Einschlafen gibt`s das Internet *grins*
Aber ich werde wohl erstmal noch ein bischen fleißig sein, vielleicht schaffe ich es nachher nochmal kurz reinzugucken (jaja die liebe Sucht...).
Ich wünsche Dir ein schönes WE
GGGLG Tiffy
Re: Gegen das Einschlafen gibt`s das Internet *grins*
Dir auch schönes WE!! ggglG, My
Re: Gegen das Einschlafen gibt`s das Internet *grins*
Tiffy
Re: Gegen das Einschlafen gibt`s das Internet *grins*
Mal ne Frage....
Ich trink den ganzen Tag Früchtetee und bin nun ein wenig verunsichert :-)
Siddy
Re: Mal ne Frage....
ich meine nicht die Früchtetees, es gibt neben schwarzen und grünen Tees mit Teein auch noch roten (gibt es aber nur relativ selten). Soweit ich weiß, hat der sogar am meisten Teein drin, da bin ich mir aber nicht ganz sicher..
Kräuter-, Blüten-, Früchte- und Roibuschtees sind glaube ich alle in Ordnung. :o)
LG Tiffy
dann ist ja gut! Danke o.T. :-)
Re: Trinken?? Vorsicht, lang!
bin zwar auch keine Trinkexpertin in dem Sinne, muß aber auch immer viel trinken (wg. Nieren). Hier kommen meine Tricks: 1. immer ein volles Glas Wasser in Sichtnähe stellen, denn allein vom Sehen kommt der Durst. Glas immer nachfüllen und dann die Flasche außer Sichtweite stellen (dann denkst Du nicht daran, wieviel Du noch vor Dir hast). 2. Versuche mal, einen Spritzer Zitronensaft in das Wasser zu tun - erfrischt und das Wasser schmeckt nicht mehr fade. 3. Finger weg von Kaffee (aber gönn' Dir Deinen Cappucchino auf alle Fälle, nur nicht in Massen trinken) oder dunklen Tees. Ansonsten kann ich Früchtetees empfehlen, die Du auch eisgekühlt und leicht gesüßt (am besten Süßstoff weil keine Kalorien) trinken kannst. Fencheltee ist auch ganz gut (schmeckt aber nicht jedem), mit dem kannst Du dann schonmal für das spätere Stillen üben (grins!). 4. Apfelschorle ist auch gut, aber versuch' doch mal, das Mischverhältnis immer mehr zugunsten von Wasser zu reduzieren; so schlägst Du den Kalorien auch ein Schnippchen! 5. Wechsele häufiger mal die Sprudelwassermarke - Du wirst feststellen, daß die verschiedenen Quellen tatsächlich anders schmecken, oder daß in der einen mehr und in der anderen weniger Kohlensäure drin ist. 6. Nimm Wasser mit wenig Kohlensäure, dann "schaffst" Du mehr!
Ansonsten: Übung macht den Meister. Ich habe zuerst auch wenig getrunken, und jetzt kipp ich mir locker 4 Liter Wasser und Tee weg!
LG, Kate!
Re: Trinken?? Vorsicht, lang!
Danke für die vielen Tipps!
leider klappt das meiste davon nicht :o(
Ich stelle mir z.B. morgens ein Glas Wasser auf den Schreibtisch und gieße Mittags die Blumen damit, oder so...
Aber es ist schon gut, dass ich mir weiterhin die Apfelschorle zu Gemüte führen darf, kalorientechnisch mach ich mir da null Sorgen, mir geht es einfach darum, dass ich nicht so viel Wasser runterbekomme. Ich kann auch nur ganz stilles Wasser trinken, von allem anderen bekomm ich Magenschmerzen. Fencheltee mag ich sowieso sehr gerne und trinke ansonsten sowieso schon immer Kräutertee.
Ich denke, so werde ich es jetzt schaffen... vier Liter vielleicht nicht, aber mit 2,5 bis 3 bin ich (und meine FÄ) ja auch schon zufrieden.
lG, My
Hallo My,
Sieh das mit dem Trinken mal nicht sooo streng und 2.5 Liter ist vollkommen ok. Nur wenn du Sport machst oder sonst viel Schwitzt solltest du etwas mehr trinken. Und zu Getraenken zaehlt alles was du an Fluessigkeit zu dir nimmst, also auch Fruchtsaft, Cappuchino, Limo. So hat´s mir jedenfalls mein FA seinerzeit gesagt.
Viel Erfolg bei deiner Clomi-Behandlung, Bussi Maya
Re: Hallo My,
Ja, ich fröhne meinem ersten Clomi-zyklus und schwanke noch hin und her, ob ich wirklich glücklich damit bin! Muss aber zugeben, ich habe das Gefühl, auf das Clomi besser klar zu kommen, als auf Dexa (bin dauernd müde, relativ häufig leichtes Kopfweh, zum Glück erträglich).
Das schwitzen hält sich in Grenzen, mir ist eigentlich "nur warm", was sich aber auch an der Kurve deutlich zeigt, finde ich.
Das mit dem trinken ist eigentlich schon immer ein schwacher Punkt von mir... ich zwinge mich (oder zwingt mich mein Mann?) täglich sowieso zu 1,5 litern Wasser, alles was über diese Menge geht, kann ich unmöglich als reines Wasser trinken, da wird es mir schon beim Gedanken ganz komisch im Bauch!
Wie geht es eigentlich dir? Alles im grünen Bereich?
Danke für den lieben Erfolgswunsch, *knuddi* My
Re: Hallo My,
Ich wart grad, dass mein Mann aus dem Bad kommt, denn in 1 Std. muss ich auch im Buero sein.
Ich versteh dich sehr gut, dass du nicht so viel trinken kannst. Ich schaff´s im normalfall mal grad auf 1.5 liter und rein Wasser ist selten dabei.
So, Bad ist frei und ich mach dann den PC jetzt aus. Gruss und Kuss, Maya
Re: Hallo My,
ggglG Knuddibussi, My
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen