Temperaturkurve
ich möchte auch anfangen mit dem messen! Nur hab ich keinen Schimmer davon. Wann fängt man denn an damit, braucht man ein speziellen Thermometer,welche Tageszeit, schreibt man es auf oder wie oder was?
Kann mir jemand helfen von euch? Bestimmt, ihr kennt euch doch alle so gut aus! Danke schon mal!
Re: Temperaturkurve
also:
Tageszeit: morgens, direkt nach dem Wachwerden, vor dem Aufstehen (möglichst immer zur gleichen Zeit)
Am einfachsten (finde ich) ist es mit einem ganz normalen Thermometer (ich habe ein Digitalthermometer, was auch sehr zuverlässig ist).
Hier auf der Homepage gibt es auch Temperaturkurven, die man dan online pflegen kann, man kann sich aber auch Vordrucke ausdrucken und zuhause alles notieren.
Anfangen sollte man am ersten Tag der Mens. Du kannst aber auch jetzt einfach anfangen, um dich daran zu gewöhnen.
Wenn du noch weitere Fragen hast, melde dich einfach nochmal.
lg Sandra
Re: Temperaturkurve
Re: Temperaturkurve
Unter dem Arm ist viel zu ungenau.
Naja, du kannst auch noch im Po messen, aber das bleibt dir überlassen, ob du das machen möchtest.
Hauptsache du misst immer an der gleichen Stelle.
Re: Temperaturkurve
Re: Temperaturkurve
Re: Temperaturkurve
Hoffe du kennst dich jetzt aus. lg Manu
Re: Temperaturkurve
Re: Temperaturkurve
Re: Temperaturkurve
Natürlich hast du recht, alles andere wäre ja quatsch.
lg Sandra
Re: Temperaturkurve
habe gestern auch beschlossen mit dem Messen anzufangen (wegen kucken ob und wann ES) und mich auf den tollen Seiten hier schlau gemacht. Heute morgen habe ich angefangen mit dem Messen, bin zwar mitten drin im zyklus, aber mal so zum üben :-)
Dann bin ich ja mal gespannt, ob ich auch so tolle Kurven hinkrieg und ob man dann auch wirklich sieht ob ich einen ES hatte, es sind ja immerhin nur 0,irgenwas grade. Ohje, ich glaube ich werde mich erst dran gewöhnen müssen im halbschlaf ein Fieberthermometer in den mund zu nehmen. Gott sei Dank habe ich ein digitales und kein Quecksilberthermometer, könnte böse ausgehen :-)), wenn man dabei einschläft.
Dann wünsch ich dir viel spaß beim messen, und uns und allen Temperatur-messen-anfängern wunderschöne und mustergültige kurven.
Bis bald.
grüße ines
Re: Temperaturkurve
Re: Temperaturkurve
toll, diese Hilfe hat auch mir geholfen, soeben habe ich beschlossen, auch mit dem Temperaturmessen zu beginnen! Das tönt ja relativ einfach, nur, wie macht ihr denn das am Sonntag? macht es nix, wenn man da ein bisschen später als 6.40 Uhr misst?
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