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Temperatur

Hallo, ich messe jetzt seit einem Monat meine Temperatur. In der Woche messe ich meine Temperatur immer um 6.30 Uhr. Am Wochenende aber schlafe ich immer länger, so daß ich da erst um 10 oder 11 Uhr aber auch gleich nach dem aufwachen messe. Meine Temperatur ist am Wochenende auch immer um 0,4 ° höher. Kann es also sein, daß die Temperaturmessung am Wochenende falsch ist?
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Re: Temperatur

Kleiner Tipp: Stell Dir doch einfach am Wochenende den Wecker auf 6.30h, so gibt es die wenigsten Probleme. Kannst ja danach weiterschlafen...

Re: Temperatur

hallo antje,
+/- 2 stunden der gewohnten zeit sind drin. am wichtigsten ist, daß du 5-6 stunden schlaf hast. die werte am wochenende sind somit eigentlich unbrauchbar... ich stell mir den wecker auch am wochenende und schlaf danach weiter. viel erfolg noch,
/inka

Re: Temperatur

Danke für Deine Antwort. Ich konnte nämlich aufgrund der Werte am Wochenende mit meiner Temperaturkurve nichts anfangen zumal ich bei der Temperaturkurve noch ein absoluter Laie bin.
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