Hallo Ihr Lieben,
ich messe nun seit diesem
Zyklus auch meine Temperatur! Nun meine Frage an Euch Erfahrene: Es heisst ja man soll immer um die gleiche Uhrzeit messen, wie macht Ihr das am WE? Stellt Ihr Euch dann den Wecker? Oder was ist wenn ich mal früher aufwache oder verschlafe?
Vielen Dank schonmal für Eure Antworten im voraus!
Lieben Gruss von der neuen ;-))
Manu
Temperatur messen...???
Bisherige Antworten
Re: Temperatur messen...???
Hallo Manu,
man sagt, dass es am wichtigsten ist, 5-6h geschlafen zu haben, bevor man misst und dass es auf eine Stunde nicht so sehr ankommt. Ich messe meistens 7:30 und am Wochenende dann halt mal eine Stunde später. Manche Mädels stellen sich den Wecker, werfen das Thermometer ein und schlafen danach weiter. Mit der Zeit findest Du auch heraus, wieviel Zehntel das Späteraufwachen oder Kürzer-/Längerschlafen ausmacht und kannst die Werte richtig interpretieren. Im Zwiefelsfalle orakeln wir gerne für Dich, wenn Du uns Deine Kurve zeigst ;-) ...
LG und eine gute Nacht wünscht Birgit
man sagt, dass es am wichtigsten ist, 5-6h geschlafen zu haben, bevor man misst und dass es auf eine Stunde nicht so sehr ankommt. Ich messe meistens 7:30 und am Wochenende dann halt mal eine Stunde später. Manche Mädels stellen sich den Wecker, werfen das Thermometer ein und schlafen danach weiter. Mit der Zeit findest Du auch heraus, wieviel Zehntel das Späteraufwachen oder Kürzer-/Längerschlafen ausmacht und kannst die Werte richtig interpretieren. Im Zwiefelsfalle orakeln wir gerne für Dich, wenn Du uns Deine Kurve zeigst ;-) ...
LG und eine gute Nacht wünscht Birgit
Re: Temperatur messen...???
Hallo Birgit,
vielen Dank für Deine Antwort! Ja genauso habe ich jetzt auch immer gemacht..immer direkt nach dem aufwachen egal um welche Uhrzeit!
Hier habe ich mal meine Kurve mitgeschickt...zum orakeln
;-)))
http://ovula.qualimedic.de/qmOvulaGCurve.php?temperatureScale=C&startdate=2002-12-19&dd01=3620&cm01=5&dd02=3630&cm02=5&dd03=3620&cm03=5&dd04=3630&cm04=5&dd05=3620&si05=1&dd06=3630&dd07=3640&si07=1&dd08=3630&dd09=3610&dd10=3630&dd11=3640&si11=1&dd12=3620&si12=1&dd13=3650&dd14=3660&dd15=3640&si15=1&dd16=3640&dd17=3670&dd18=3650&dd19=3670&dd20=3660&dd21=3680
Lieben Gruss Manu
vielen Dank für Deine Antwort! Ja genauso habe ich jetzt auch immer gemacht..immer direkt nach dem aufwachen egal um welche Uhrzeit!
Hier habe ich mal meine Kurve mitgeschickt...zum orakeln
;-)))
http://ovula.qualimedic.de/qmOvulaGCurve.php?temperatureScale=C&startdate=2002-12-19&dd01=3620&cm01=5&dd02=3630&cm02=5&dd03=3620&cm03=5&dd04=3630&cm04=5&dd05=3620&si05=1&dd06=3630&dd07=3640&si07=1&dd08=3630&dd09=3610&dd10=3630&dd11=3640&si11=1&dd12=3620&si12=1&dd13=3650&dd14=3660&dd15=3640&si15=1&dd16=3640&dd17=3670&dd18=3650&dd19=3670&dd20=3660&dd21=3680
Lieben Gruss Manu
Re: Temperatur messen...???
Hallo Manu,
also ich würde den ES beinahe auf den 12.ZT legen. Die Temperaturen von Silvester und Neujahr könnten etwas verfälscht sein, daher wäre auch der 16.ZT möglich. In beiden Fällen sitzen die Xe gut. Wie lang ist denn Dein Zyklus normalerweise ? Ich drücke Dir schon mal die Daumen.... LG Birgit
also ich würde den ES beinahe auf den 12.ZT legen. Die Temperaturen von Silvester und Neujahr könnten etwas verfälscht sein, daher wäre auch der 16.ZT möglich. In beiden Fällen sitzen die Xe gut. Wie lang ist denn Dein Zyklus normalerweise ? Ich drücke Dir schon mal die Daumen.... LG Birgit
Re: Temperatur messen...???
Huhu Birgit,
ich habe eigentlich seit 2 Jahren immer einen ganz regelmässigen Zyklus von 28-30 Tagen...ausser in den letzten 2-3 Monaten..da hatte ich auch schon 39 Tage dabei!
Silvester und Neujahr ist sicher nicht verfälscht, da wir allein 'gefeiert' haben und der Schlaf ausreichend und die Mess-Zeit die gleiche war wie vorher!
Wie lange übst Du schon? Und wie alt bist Du?
Lieben Gruss Manu
ich habe eigentlich seit 2 Jahren immer einen ganz regelmässigen Zyklus von 28-30 Tagen...ausser in den letzten 2-3 Monaten..da hatte ich auch schon 39 Tage dabei!
Silvester und Neujahr ist sicher nicht verfälscht, da wir allein 'gefeiert' haben und der Schlaf ausreichend und die Mess-Zeit die gleiche war wie vorher!
Wie lange übst Du schon? Und wie alt bist Du?
Lieben Gruss Manu
Bekommst in den nächsten Tagen Post o.T.
Re: Temperatur messen...???
Hallo Manu!
Bei mir ist es sogar so, daß ich nur darauf achten muß, daß es die Temperatur direkt nach dem Aufwachen ist nach mindestens 6 Stunden Schlaf. Ob es dann nun 7 Uhr, 8 Uhr oder 10 Uhr ist, spielt bei mir wenig Rolle. Ist aber von Fall zu Fall verschieden und kann man wohl nicht verallgemeinern. Viel Spaß beim Messen üben *ggg*
LG
Tina
Bei mir ist es sogar so, daß ich nur darauf achten muß, daß es die Temperatur direkt nach dem Aufwachen ist nach mindestens 6 Stunden Schlaf. Ob es dann nun 7 Uhr, 8 Uhr oder 10 Uhr ist, spielt bei mir wenig Rolle. Ist aber von Fall zu Fall verschieden und kann man wohl nicht verallgemeinern. Viel Spaß beim Messen üben *ggg*
LG
Tina
Re: Temperatur messen...???
Hi,
ich wache meist morgens mal kurz auf - auch am Wochenende. Dann messe ich kurz und schlafe weiter.
Grüße
Daniela
ich wache meist morgens mal kurz auf - auch am Wochenende. Dann messe ich kurz und schlafe weiter.
Grüße
Daniela
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