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Temp-Messung! Ich versteh's glaub nicht...

Hallo ihr Lieben!
Ich habe die Pille abgesetzt und der 1. Zyklus war 37 Tage
lang. Habe nun am 20.08. meine Tage bekommen und messe seit
heute morgen die Basaltemp. Da ich nicht weiß, wie lang dieser Zyklus wird, möchte ich so meinen ES ermitteln.
Wie kann ich diese Temp-Kurven interpretieren? Wann sind
die fruchtbarsten Tage?
Wäre dankbar für Unterstützung!
Bis bald.
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Re: Temp-Messung! Ich versteh`s glaub nicht...

Hallo Ella. Es ist mit der Basaltemperaturmethode nicht möglich, den ES im vornherein zu bestimmen! Anhand der Kurve kannst Du erst ein paar Tage nach dem ES erkennen, ob und wann Dein ES war. Um die fruchtbare Zeit einzugrenzen, kann Dir der "interaktive Eisprungkalender" (siehe unter Interaktives) weiterhelfen, doch dazu müsstest Du Deine Zykluslänge wissen. Nach Absetzen der Pille kann es bekanntlich eine Weile dauern, bis sich der Zyklus eingependelt hat. Ich hoffe, ich konnte Dir etwas Klarheit verschaffen, auch wenn es Dir im Moment nicht viel nützt.
LG Alexandra.
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alexandra66

Hallo Alexandra,
danke für die Aufklärung. Ich glaubte nur irgendwo gelesen
zu haben, daß kurz vor dem ES die Temperatur um -0,2 Grad
absinkt um sich dann nach dem ES um + 0,3-0,6 Grad zu erhöhen.
Gruß
Ella
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Re: alexandra66

Hallo Ella, das ist MEIST so, aber das mit dem Absinken vorher ist kein sicheres Anzeichen. Die Kurve macht immer etwas Zickzack, und nur der Anstieg NACH dem ES sagt Dir sicher, wann er vorbei ist. Was ja auch schon mal hilft - Du weißt a) wann der ES noch nicht war, d.h. Du es noch aufs Schwangerwerden anlegen solltest, b) wenn er vorbei ist und die Würfel gefallen sind, und c) wann Deine Mens zu erwarten ist. Wenn die Temp nach dem ES 18 Tage auf hohem Niveau bleibt (mind. 0,2 Grad über dem Durchschnitt der letzten 6 Tage vor dem Anstieg oder so), bist Du schwanger. Du kannst die Kurve hier bei 9monate auch interaktiv eingeben und hinterher in einem eigenen Forum von einer FÄ auswerten lassen (links: Ovula Basaltemperaturkurven). Das hilft Dir vielleicht. LG Johanna
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Re: johannaP

Hallo Johanna!
Super! Diese Info hat mir echt weitergeholfen. Jetzt
versteh ich zumindest den Zweck.
Danke!
Gruß
Ella
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Re: alexandra66

Hi Ella! Es kann, muss aber nicht sein, dass die Temp. vor dem ES absinkt. Sicher ist nur, dass die Temp 1 bis 2 Tage NACH dem ES um 0,2 bis 0,4 Grad steigt. Bei mir ist es z. B. so, dass die Temp. vor dem ES absinkt. Je länger Du Deine Temp. misst, desto besser lernst Du Deinen Körper kennen. Viel Spass dabei!
LG Alexandra.
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