Hallo GELE!
Auch bei uns liegt es hauptsächlich an der Spermienqualität meines Freundes. Der Urologe meinte, es kommt eigentlich nur ICSI in Frage. Doch selbst wenn wir jetzt heiraten würden-die ICSI-Kosten übernimmt die KK nicht und wir müssen nun erst sparen, um diese Möglichkeit nutzen zu können. Das ist so ungerecht... Hast Du schon mal was von Medikamenten gehört, welche die Spermienqualität verbessern sollen??????
Habe im Internet was über L-Carnitin gelesen, ist aber wieder mal nicht ganz billig und mein Freund ist eher skeptisch, daß das was bringen soll.
Gruß Ann

Hallo Ann!
Zunächst wie schlecht? Zeitlassen mit ICSI!!!
Lebensumstände und Ernährung können entscheidend sein.
Es ist heute fast unmöglich sich normal so zu ernähren, daß wir keine Mangelerscheinungen verursachen. Es gibt Autoren (und auch Ärzte), die sagen die Folge von Mangel ist Krankheit und Altern.
Wer - wieviele ernähren sich bewußt? Habt Ihr eine Tabelle?
Wißt Ihr was ihr braucht, wo ist was enthalten usw.
Also sollte wir bewußter mit unserem Körper umgehen.
Wenn wir uns Vitamine, Mineralstoffe u. Spurenelemte u.a. ansehen - es bleibt ein Defizit!!! Und das jeden Tag!!!

Ernährung ändern alleine, wird kaum ausreichen, z.B. L-Carnitin: Lammfleisch enthält pro 100g 210mg (Schweinefleisch nur 30mg), 1g wäre ratsam, tatsächlicher Tagesdurchschnitt 10-70mg-->Defizit!!!
Ich füge noch eine Studie an, sie enthält die bekannten Untersuchungen bestimmter Inhaltsstoffe Vitamine etc. und die Ergebnisse mit Vergleichsgruppen (d.h. ein Teil der Männer wurden der Stoff verabreicht, anderem Teil nicht und Ergebnisse gegenübergestellt. Alles Männer mit schlechtem Spermiogramm ohne nachgewiesener Ursache). Ich habe die Ergebnisse gewissenhaft übersetzt und in Tabelle eingetragen.
Leider ist zu breit und zulange
L-Canitin hat bei der Studie tw. Anzahl, Beweglichkeit, Anzahl der schnellen Spermien verbessert. Wichtig ist nicht bei allen Männern!
Quelle:Male Infertility: Nutritional and Environmental Considerations
by Steven Sinclair, ND, LAc (Feb.2000)
Zusätzlich würde ich jedoch vernünfig dosiert Vitamin C, E, Zink, Selen auch einnehmen
Achtung: Samenproduktion braucht 74 Tage!!! Das volle Ergebnisse nach ca. 3 Monaten!
Viel Erfolg
Patrick

hi patrick-
da dieses dokument, das du angesprochen hast, zu lange zu sein scheint, könntest du mir es eventuell per e-mail schicken? ich würde es wirklich gerne lesen! vielen dank für deine bemühungen! ich glaube auch, dass vieles bezüglich unserer ernährung im argen liegt.

Hallo Michaela!
Ich schicke es gerne, habe aber keine e-mail-Adresse gefunden.
Liebe Grüße
Patrick

hi patrick! danke dir! ich habe doch meine e-mail hier nicht verschwiegen?!? also sie lautet: [email protected]!
vielen dank und einen schönen sonntag!!!

du sprichst das das l-carnithin an!
sprich doch mal mit einem grösseren fitnessstudio, die haben meist l-carnithin-haltige aufbaudrinks für die sportler. vielleicht kann dein mann das so auf noch angenehme und billigere weise zu sich nehmen. nur ein tipp!