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Schwache Blase. Probleme beim Temperaturmessen !!!

Hallo. Habe diese Frage schon mehrmals im Expertenforum gestellt - auch andere haben das - und die Antworten sind doch irgendwie unbefriedigend. Ich muß jede Nacht einmal raus auf Tö und das ausgerechnet in der Mitte der Nacht. Also habe ich weder vor dem Toilettengang, noch nach dem Toilettengang mehr als 4 Std Schlaf. Habe hat jetzt immer einmal nachts und einmal morgens gemessen und das plausiblere Ergebnis eingetragen (Differenz bis zu 0,5 °C). Aber das kann´s ja wohl nicht sein, oder ? Ich kann auch nicht jedesmal nichts eintragen, wenn das passiert, denn dann kriege ich gar keine Kurve zusammen. Wer hat ähnliche Probleme (evtl auch schreiendes Kleinkind) und kann mir helfen ? Danke, Jutta
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Re: Schwache Blase. Probleme beim Temperaturmessen !!!

Hallo Jutta,
es ist bestimmt nicht schlimm, wenn du nachts mal kurz aufstehst. Ich würde auf jeden Fall nur den Wert morgens nehmen. Das mit den fünf Stunden heißt ja nur, daß Du den Wert wegschmeißen kannst, den Du nach einer durchfeierten Nacht - sprich wenig Schlaf - gemessen hast.
Am besten wird die Temperaturkurve, wenn Du regelmäßig ungefähr zur gleichen Zeit ins Bett gehst und dann morgens auch immer zur gleichen Zeit misst. Ich kann bei meiner Kurve genau sehen, wann Wochenende war. Dann messe ich meistens später und die Temperatur ist höher.
Wie man es allerdings mit einem schreienden Kleinkind anstellt (hast Du denn eins?) eine anständige Kurve zu messen, weiß ich nicht.
viele Grüße, sanne
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Re: Schwache Blase. Probleme beim Temperaturmessen !!!

Hallo Jutta,
es ist bestimmt nicht schlimm, wenn du nachts mal kurz aufstehst. Ich würde auf jeden Fall nur den Wert morgens nehmen. Das mit den fünf Stunden heißt ja nur, daß Du den Wert wegschmeißen kannst, den Du nach einer durchfeierten Nacht - sprich wenig Schlaf - gemessen hast.
Am besten wird die Temperaturkurve, wenn Du regelmäßig ungefähr zur gleichen Zeit ins Bett gehst und dann morgens auch immer zur gleichen Zeit misst. Ich kann bei meiner Kurve genau sehen, wann Wochenende war. Dann messe ich meistens später und die Temperatur ist höher.
Wie man es allerdings mit einem schreienden Kleinkind anstellt (hast Du denn eins?) eine anständige Kurve zu messen, weiß ich nicht.
viele Grüße, sanne
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Re: Schwache Blase. Probleme beim Temperaturmessen !!!

Hallo Jutta!
Ich habe das gleiche Problem und muß auch jede Nacht einmal raus. In meiner Beschreibung von Cyclotest steht aber, wenn man anschließend noch mind. 1 Std. schäft sei das gar kein Problem. Auf jeden Fall solltest Du nur den Wert morgens nach dem Aufwachen +/- 1 Stunde nehmen. Also zur Not \"Wecker stellen\"
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Re: Schwache Blase. Probleme beim Temperaturmessen !!!

Tja, Leute, so oder ähnlich hatte ich mir das auch gedacht. Die Experten in den anderen Foren bestanden aber darauf, stets die \"Aufwachtempertatur\" nach 5-6 Std. Schlaf zu messen. Mein \"kleiner Hinweis\", daß ich fast nie auf soviel Schlaf am Stück komme, wurde beantwortet:\"nicht die vor-dem-Auftehen-Tempertaur, sondern wirklich die nach dem ersten Aufwachen (auch mitten in der Nacht) Blöd, gell. Bin echt verwirrt.
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Re: Schwache Blase. Probleme beim Temperaturmessen !!!

Also, wenn ich mitten in der Nacht messe, bin ich kalt wie eine Schildkröte!
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Re: Schwache Blase. Probleme beim Temperaturmessen !!!

Tschuldigung, wenn ich mich einmische: versuchen Sie die Auwachtemperatur vor dem (2.Aufstehen) zu messen. Kann sein, dass dies funktioniert - kann aber auch sein, dass Ihre Werte nicht auszuwerten sind, weil Sie nicht lang genug zuvor geruht hatten.
Die Basaltemperaturmethode ist leider nicht für jeden geeignet ;-)
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