Hallo !
Oft war ich jetzt schon hier und finde diese Seiten super.
ich habe viel Streß bei der Arbeit und habe seit einem Monat öfter Schmierblutungen. Darüber bin ich sehr traurig, denn seit einem Monat \"versuchen\" wir. Eine Verbesserung der beruflichen Sit. ist nicht absehbar, habt ihr einen Tip für mich?
Schmierblutungen
Bisherige Antworten
Re: Schmierblutungen
Hallo,
versuch dich nicht Stressen zu lassen, schließlich kannst du nicht mehr als \"arbeiten\"
Versuch dir deine Arbeit nach Dringlichkeit einzuteilen, und evtl. auch Arbeit abzugeben, ruhig mal sagen, daß es dir zur Zeit zu viel ist.
Dann solltest du nach möglichkeit keine Arbeit mit nach Hause nehmen, sowohl theoretisch als auch praktisch.
Gön´dir mal was, ein schönes Bad mit deinem lieblings Duft, ein schönes Buch.
Auf jedenfall solltest du dich entspannen können.
Und vielleicht schaffst du es dann die Ruhe selbst zu werden und das wird dir dein Körper danken.
Ich wünsche dir viel Ruhe.
versuch dich nicht Stressen zu lassen, schließlich kannst du nicht mehr als \"arbeiten\"
Versuch dir deine Arbeit nach Dringlichkeit einzuteilen, und evtl. auch Arbeit abzugeben, ruhig mal sagen, daß es dir zur Zeit zu viel ist.
Dann solltest du nach möglichkeit keine Arbeit mit nach Hause nehmen, sowohl theoretisch als auch praktisch.
Gön´dir mal was, ein schönes Bad mit deinem lieblings Duft, ein schönes Buch.
Auf jedenfall solltest du dich entspannen können.
Und vielleicht schaffst du es dann die Ruhe selbst zu werden und das wird dir dein Körper danken.
Ich wünsche dir viel Ruhe.
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