SOS - Messprobleme
Hallo! Ich messe in diesem
Zyklus meine Temperatur zum ersten mal. Ich weiß auch, dass ich die Temp. morgens gleich nach dem Aufwachen messen soll, möglichst zur gleichen Zeit. Ich habe nur das Problem, dass ich schon oft mind. 1 Stunde vor meiner "Messzeit" aufwache oder noch früher, meist kann ich dann auch nicht wieder einschlafen (weil ich dann nur noch an das Messen denke) und eine Messabweichung von mehr als 1 Stunde soll doch das Messschema verfälschen.Wann soll ich messen, kann mir jemand helfen? Danke
Bisherige Antworten
Re: SOS - Messprobleme
hallo kira,
mir ging es genau wie dir !!!
ich habe mir dann einfach den radio auf eine uhrzeit gestellt die für mich unüblich war ( 6.00 uhr ) und mich wecken lassen. seither wache ich pünktlich um die gleiche
zeit auf, auch ohne radio !!
also ich hoffe du schaffst es auch !!!
liebe grüße und gut mess nina :0)
mir ging es genau wie dir !!!
ich habe mir dann einfach den radio auf eine uhrzeit gestellt die für mich unüblich war ( 6.00 uhr ) und mich wecken lassen. seither wache ich pünktlich um die gleiche
zeit auf, auch ohne radio !!
also ich hoffe du schaffst es auch !!!
liebe grüße und gut mess nina :0)
Re: SOS - Messprobleme
Wenn Sie mindestens 4-5 Stunden geschlafen haben, sollten Sie messen, sobald Sie aufwachen (und dann gut weiterschlafen :-)
Re: SOS - Messprobleme
Vielen Dank für den Tip. Es ist halt alles etwas durcheinander. Der Tip vom Team hat mir auch geholfen. So weiß ich wenigstens Bescheid. Gruß :-)
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