Noch jemand da der keine Milch trinken darf?

Hallo zusammen, hat noch jemand von euch eine Laktoseintoleranz, auf gut deutsch, Milchzuckerallergie. Vielleicht kann man sich da mal austauschen. LG CLaudia

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Re: Noch jemand da der keine Milch trinken darf?

Hi Claudia,
ja, auch ich bin getroffen davon und habe ausserdem noch eine Unerträglichkeit ggn Sojaprodukte...
LG
KAtrin

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Re: Noch jemand da der keine Milch trinken darf?

Hallo!
Ich bin zwar nur indirekt betroffen (mein Mann hat eine Milchzuckerallergie), aber inzwischen können wir ganz gut damit umgehen. Mein Mann bekommt starken Durchfall und einen aufgeblähten Bauch, aber erst 3 Tage nach dem Milchkonsum.
Inzwischen haben wir natürlich das Kochen komplett umgestellt. Das hört sich nur am Anfang kompliziert an, bald ist das ganz selbstverständlich. Er verträgt z.B. ungekochten Sauerrahm, besondere Joghurt-Sorten usw. Bei vielen Mahlzeiten ersetze ich die Milch einfach durch z.B. sprudelndes Mineralwasser oder Maismehl.
Wie machst Du´s?
lg
dami

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