Hallo,
ich gehe nun auch schon seit 1 Jahr ins Fitness-Studio. Sportlich bin ich eigentlich schon immer gewesen. Ich wollte eigentlich nur mein Gewicht um 2-3 klitzekleine Kilos reduzieren. Und nichts passiert... Seit dem Absetzen der Pille im Dezember habe ich noch 1,5 Kilo zugenommen und Pickel habe ich auch mehr als vorher - boahhh find ich mich hässlich. Ich dachte immer Pickel hat man nur in der Pubertät und die ist bei mir doch schon etwas länger vorbei.
Aber jetzt weiß ich wenigstens, daß es auch noch jemand anderem so geht. Ist das normal ? Geht es noch jemandem so und vorallem - kann was dagegen machen ?

Ich muß zugeben, ich habe seit dem Absetzen der Pille etwas abgenommen. Daran ist wohl vor allem eine mäßige Ernährungsänderung schuld, zu der mich u.a. der Kinderwunsch motiviert hat und die vor allem darin besteht, daß ich nicht mehr jeden Tag Schokolade, Kekse etc. esse. :-) Quantifizieren kann ich die Gewichtsabnahme aber nicht, ich habe keine Waage. Maja, Deine Kurve ist wegen des Ohrthermometers ziemlicher Mist, aber ich würde ganz grob vermuten, daß Du vermutlich um den 15. ZT einen ES hattest - die Tiefpunkte der Kurve gehen ja immer höher. Ist aber nur eine Vermutung, genau kann man es nicht sagen. Wird im nächsten Zyklus bestimmt besser. Wie lang sind denn Deine Zyklen immer so? LG Johanna

Hallo Leidensgenossin,
ich habe nach der Geburt meines Sohnes, mit sehr sehr viel Sport und fettreduziertem Essen 10 Kilo abgenommen (da war mein Sohn aber schon zwei) Konnte jetzt lange (Er ist jetzt 3 1/2) mein Traumgewicht halten. Vor zwei Monaten habe ich die Pille abgesetzt und seit dem 4!!!! Kilo zugenommen. Von den Pickeln wollen wir mal lieber gar nicht reden. Ich bin darüber sehr unglücklich. Ich trau mich in der zweiten Zyklushälfe immer keinen Sport zu machen, aus Angst es könnte etwas "kaputt gehen". Ist meine Angst unbegründet?
LG Kathy

Hallo Maya! Lass deine Kurve doch vom expertenteam auswerten! Viel Glück

Danke für Eure Antworten!
Also mein Zyklus war bisher mal 36 und dann 33 Tage lang,
also so lala. Wenn der ES um den 15 ZT war, habe ich wohl
kaum Chancen, dass es geklappt hat, da wir anscheinend
"drumherumgepoppt" haben *doppelgrins*
Tja, Kathy, die Angst, dass was kaputtgehen kann ist echt
unbegründet. "Problematisch" wird es erst ab der
Einnistung, etwa 2 Wochen nach der Befruchtung. Da schadet
aber kein sport, nur Alkohol o.ä. Drogen in riesigen
Mengen wäre u.U. schädlich - Also. mach ruhig Sport. Ich
glaube, je besser man sich fühlt und sich gesund bewegt,
umso leichter machen wir es den Viecherl (Zt. Dodo?) und
den Eierchen ;-). Naja, mal gucken, ich versuche mal heute
in der Sauna ein paar Gramm herauszuschwitzen,
die Maja

Hallo liebe Kathy,
also ich kann mich hier in die Reihe derer einreihen, die zugenommen haben, seit sie die Pille abgesetzt haben. Bei mir sind es nun in einem halben Jahr 4 Kilo.... *Ätz*. Und auch ich geh regelmäßig ins Fitnessstudio (schreibt man das jetzt echt mit 3 s *rätsel*). Ich hab mal mit meinem FA darüber gesprochen, ob ich da was kaputt machen könnte und er meinte, er würde nicht gerade empfehlen, daß man in der Zeit gezielt untere Bauchmuskulatur trainiert, aber alles andere sei ohne Belang. Schließlich seien früher die Frauen ja auch weiter aufs Feld etc. gegangen und hätten schwer körperlich gearbeitet und es sei dennoch gut gegangen. Er sagt, ein Kind, das das nicht übersteht, das wäre wahrscheinlich so oder so noch vor Ende des Zyklus abgegangen, oder eben mit der mens. So mach ich nun also einfach meinen Sport weiter, übertreibs eben (leider) mit dem Bauch nicht so - obwohl ders eigentlich grade nötig hätte :-((
Also, sportel mal schön weiter und versuch Dich nicht so unter Druck zu setzen (ein frommer Wunsch, ich weiß *gg*)
alles Liebe von Annebell

Hallo Kathy, Maja hat Recht, Sport in der SS ist grundsätzlich kein Problem, es sei denn, es gibt etwas, das dagegen spricht (FG in der Vergangenheit, Blutungen, Zervixschwäche o.ä.) In den ersten zwei Wochen, also vor Ausbleiben der Regel, ist Sport total unproblematisch, in dieser Zeit kann praktisch nichts, was Du tust, Dein Baby schädigen, es sei denn, Du holst Dir bestimmte Infektionen (Lebensmittelvergiftung oder so). LG Johanna