Mal me frage zur temp.

hallo hab mal ne frage zur temp..
wie ist denn das also ich messe jeden morgen blabla.
aber macht die zimmertemperatur was aus? und macht es was aus wie doll ich zugedeckt bin?
bei uns im schlafzimmerist es immer superkalt. wir haben den keller auch noch drunter da ziehts halt immer kalt hoch. wisst ihr das? danke schonmal
glg karina

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Re: Mal me frage zur temp.

Hallo Karina,
mißt Du unter der Zunge? Dann ist das egal. Dann spielt nur die Anzahl der "schlafstunden" eine Rolle.
Lieben Gruß, bandit (26.SSW)

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Re: Mal me frage zur temp.

hi bandit. ja ich messe unter der zunge mit mini-sophia. da braucht man mind. 4 h schlaf. schlafe so zwischen 5 und 6 stunden..

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