ich denke, dass magnesium auf keinen fall schadet solange du es nicht überdosierst. wichtig wäre vielleicht, einen magnesiumspiegel machen zu lassen.
obwohl es auch relativ niedrig dosierte magnesiumpräparate gibt, die wirklich nur unterstützend in den magnesiumhaushalt eingreifen.
magnesium wird vor allem unter stresssituationen vom körper relativ rasch ausgeschieden und als folgeerscheinung des mangels kann es zu muskelkrämpfen, herzstolpern und solchen dingen kommen.
also im prinzip kannst du magnesium auch als nicht-schwangere nehmen, wenn du dich magnesiumarm ernährst bzw. unter stress stehst.
und wie frauen in afrika ihre kinder zur welt bringen - hm, ich denke, teilweise wesentlich besser und natürlicher als wir. obwohl natürlich die säuglingssterblichkeit schon eine *spur* höher ist als hier in westeuropa.
aber schon verständlich, dass du bei der willigkeit deines schatzerl alles so gut wie möglich machen willst - vor allem nach der letzten schlimmen enttäuschung.
wünsch dir alles liebe und busserl und baba
gerlinde

Das heißt, dass ich auch locker auf zusätzliche Pillen verzichten kann, oder ? Stress habe ich eigentlich immer, aber wer nicht ? Der Vergleich mit Afrika ist so nicht möglich, sollte auch nur eine Übertreibung sein. Wenn amn hört, was Frau hier alles machen, essen, nicht machen usw. soll, wird man ja meschugge. Klein Beau würde sagen: Ballaballa und sich an den Kopf fassen. Nur möchte ich diesmal lieber ballaballa sein. Wenn ich nur wüßte, woran es gelegen hat. Dabei hatte ich schon mega Brüste (nein, ohne Milch :))und mir war sowas von Übel, dass es mir auf den Keks gegangen ist. Allerdings hatte ich auch Schmierblutungen während der eigentlichen Menszeit. *schulterzuck* Naja. wo bist Du denn nun, so ZT technisch ? Ein Novemberhase oder ein Dezemberreh ?
Liebe Grüsse Beau *gggg*

Hallo Beau,
ja das mit dem Magnesium ist so ne Sache... Bei und hier in Mitteleuropa haben ganz viele Magnesium mangel. Das liegt nicht unbedingt daran, daß man zu ungesund ißt, sondern an der LAGERUNG unserer Lbensmittel. Noch vor 10 Jahren hat Dir zur deckung des täglichen Magnsiumbedarfs 1 Banane gereicht, heute brauchst Du dazu 11 (elf!!! *würg*) Bananen pro Tag. Es klappt allerdings auch mit 4 Tafeln Vollmilchschokolade am Tag (unbedingt besser, aber dann hat frau recht schnell ein anderes Problem ;-)). Insofern ist eine Magnesiumsubstitotion durchaus sinnvoll. Was zuviel ist, scheidet der Körper wieder aus. Ach ja, empfohlen wird eine tägliche Aufnahme von 400 mgr pro Tag. Ich nehm Magnesium phasenweise bei Streß - wenn ich sehr hibbelig werd oder wenn ich viel geschwitzt habe (Sauna) oder wenn ich nachts Wadenkrämpfe hab. Vielleicht konnt ich Dir ein wenig helfen?
Alles Liebe Annabell, die wenn dann ein Novemberhase ist... (hoffhoffhoff)

Sorry für die vielen Tippselfehler.... ich hab das Tippen leider nie richtig gelernt, daher die vielen Fehler...

ich bin zur zeit am 17 ZT von möglichen 28. also denke ich, ich würde noch zu den novemberhasen reinschlüpfen oder???? aber eher doch noch eine oktober-dingsbums *lacht*. na mal gucken, ob sich diese woche was getan hat oder wir nur just for fun geübt haben :-))) - aber davon abgesehen, das üben an sich macht ja auch eine menge spaß *grins*
dein abgang hat, denke ich, einfach nur den grund der natürlichen auslese - auch wenn diese worte nicht wirklich schön klingen.
und eines ist mir aufgefallen, dass jene frauen, die schon vorzeitig über verfrühte ss-anzeichen klagten, entweder nicht schwanger waren oder doch schwanger und nicht messbar und abgang durch die mens? oder auch FG. ich habe für mich persönlich bereits die theorie aufgestellt, dass das vielleicht mit erhöhtem hcg in zusammenhang steht. und ein erhöhtes hcg ist doch nicht wirklich optimal und kann auf eine schädigung des fötus hinweisen???? und dann übernimmt eben die natur die regie. keine ahnung, ob es wirklich so ist - aber man könnte ja mal nachfragen hier bei den forums-kolleginnen, die FG hatten und frühe ss-anzeichen? ich weiß nicht, ob es darüber bereits irgendwo eine studie gibt.
aber hauptsache ist, dass du jetzt deine sache psychisch in den griff bekommst - und auch dein schatz *lächelt*
folio würde ich auf alle fälle nehmen - oder du futterst viele linsengerichte und andere stark foliohältige nahrungsmittel. ist aber nicht wirklich einfach. und magnesium schadet auf keinen fall.
GLG gerlinde

Also ich kann das ein wenig bestätigen. Ich hatte vor 2 Monaten eine FG, aber ohne Ausschabung oder so. War noch ganz am Anfang der 6. SSW. Mein erstes Anzeichen war, daß ich schon ab 4-5 Tagen nach dem ES keinen Knofi mehr riechen konnte (normalerweise liiiiiiiiiiebe ich Knofi!!), und ab dem 28. ZT keinen Kaffee mehr... Außerdem war mir schlecht, obwohl alle immer gesagt hatten, daß es dazu zu früh sei, aber mir war schlecht! Vielleicht sind "Deine" Zusammenhänge ja wirklich so, wie Du vermutest, für mich klingt das irgendwie logisch.... Allerdings hab ich in der Zeit zw. ES und Abgang immer Magnesium genommen, nicht wegen Ss, sondern mehr, weil ich da Urlaub hatte und extrem viel Sport (Tauchen) gemacht hab.
Aber wenns nach den Voranzeichen geht, dann müßte es diesmal geklappt haben bei mir *gg*, denn diesmal merk ich gar nix ;-) außer ein wenig Brustspannen. Ach ja, ich bin jetzt am 21. ZT, hab aber meist 31 ZT, also den 3. oder 4. 11.
GLG Annabell

na wer weiß annabell, ob da nicht wirklich ein zusammenhang ist. so wie du es schilderst? ich denke, magnesium kann maximal bei überdosierung bzw. empfindlichem magen übelkeit hervorrufen.
und vom ZT sind wir ja sehr nah - also er*warten* wir gemeinsam die mens nicht :-)))
schönen abend noch
bis morgen
gerlinde

Hallo Ihr Zwei !
Na, da bin ich wieder. Gerlinde, ich hatte noch die französische Salami ....*zwinker, mein "straffer" Bauch-killer numero uno..*g*
Mir ist am 32. Zt Blut abgenommen worde, der HCG-Wert lag bei 478. Ich frage da mal meinen Doc, ob das normal ist. Hatte am 15./16ZT meinen ES damals.
aber Deine Theorie klingt ein wenig logisch. Zumindest würde es mehr Spass machen, weniger SS-Beschwerden zu haben.
Annabell, Du hattest auch eine FG in der 6. Woche ? Ich auch. Auch ohne Ausschabung. Habt Ihr gleich wieder losgelegt ? Und im "Tipselfehler machen" schlage ich dich locker. Ich verstehe das nicht, dass die alle so gut tipseln können. Ich habe es auch nie gelernt, brauche es auch nicht so oft. Mein Schatz meinte aber, ich wäre schon wesentlich schneller geworden. Muss ich auch, denn die Internetverbindung wird innerhalb von 10 min gekappt, wenn ich nur tipsele und lese. :( Man lernt ja dazu.
Dann kann ich also Magnesium nehmen. Gibt es da wie bei Folio einen günstigen Pack ? :)))

Übrigens seit Ihr meiner Meinung nach beide noch Oktobermäuse, weil es dann ja bei Euch im Oktober eingeschlagen hat. *pah* Da bin ich ja lieber ein Halloweenmonster. *hihi* Denn mein Es müßte so um den 31. Okt ES sein.
Wenn nicht, werden wir alle Novemberkarnickel. Und Dezember...? *graueZellenanschubs*
Bis denne,
macht´s gut-aber nicht zu oft ! *konnt´smirnichtverkneifnsorry*
Eure Beau

bist ja nur neidisch weil wir konditionell so gut drauf sind und beim üben noch keine probleme haben *lacht* - och ist üben schön und wenn es dann noch einem guten zweck dient???? *grins*
gerlinde, die jetzt sofort ihren schatz aus der wanne zerren wird zum...... ;o)))

Hi Beau,

jajaja, vor lauter schnell Tipseln zu früh gedrückt...
Also, Beau, schön wieder von Dir so viel zu lesen. Hab das lesenderweise mitverfolgt...tut mir leid, aber es mußte wohl sein. Aber es geht weiter!!!
Und das mit den Viechern hatten wir gestern schon mal...
Also: Oktober sind Oktobermäuse, November sind Novemberhasen und Dezember...wie wärs mit Christkindln? Wär dann kein Nager, aber trotzdem süß!