Hallo rena28,
ich habe zwar auch noch nicht viel Erfahrung, aber ich glaube, wenn die Temperatur abfällt, hast du einen ES gehabt. Wäre dann ja schon gut, zu x-eln. :-)
Liebe Grüße,
Bloxi

also soweit ich weiß, WAR der ES erst, wenn die temperatur wieder ansteigt. wenn ich ihn schon gehabt hätte, dann wäre heute x-eln ja schon zu spät.
danke dir trotzdem für deine antwort. vielleicht meldet sich ja nochmal jemand, der selbst eine kurve führt und auswertet (ist nicht persönlich gemeint). gruß rena

Hallo Reno, ich habe geraume Zeit auch Kurven geführt und konnte meinen ES erst nach ein paar Zyklen ungefähr voraussagen (habe gute 1 1/2 Jahre damit erfolgreich verhütet). Wenn Deine Mens nach 27-32 Tagen kommt, müsste rein rechnerisch Dein ES ca. am 13., 14., 15. ZT sein. Aber wie gesagt, rein rechnerisch. Manchmal fällt die Temperatur auch einfach so ab oder sie steigt einen Tag auch mal höher an, das Expertenforum sagt immer es gibt solche "Ausreissertage". Beobachtest Du zusätzlich Deinen MM und des Zervixschleim? Mir hat es zusätzlich immer sehr geholfen. Wir haben ab Januar ernsthaft ans Kindermachen gedacht und ich bin jetzt im 2. ÜZ schwanger geworden. Allerdings haben wir unsere x-e auch nach Lust und Laune gesetzt und es hat trotzdem geklappt, auch ohne genaues vorheriges Schauen, wann es denn nun exakt passen würde. Ich wollte mir einerseits den Druck nicht antun und andererseits meinem Mann auch nicht das Gefühl geben, dass es nur zum x kommt, weil gerade ES-Zeit ist. Und es ist richtig der ES ist meist beim Temperaturabfall und dann 24 bis 48 Stunden nach dem ES erhöht sich die Temperatur, also dann ist er schon gewesen. Ich hoffe, ich konnte Dir helfen und wünsche Dir alles Gute. GLG Ricky

hallo ihr beiden,
danke für eure ausführliche antwort. anhand der div.kurven auf ullis homepage wird deutlich, daß ein temperaturabfall am 9.ZT durchaus noch kein ES bedeuten muß. da ich mit meinen messungen noch keine vergleichskurven habe, muß ich wohl erstmal abwarten. der wir "schon" im 7.ÜZ sind und ich günstig an einen clearplan-monitor drangekommen bin, ziehe ich diesen als zusätzliche hilfe ab nächsten monat noch hinzu. da mein mann selbständig ist, viel stress hat und unter der woche oft müde ist (durch das mitarbeiten im freien schläft er meist schon wenn er unsere couch nur sieht) sind die wirklich entspannten x-e eher nur am wochenende - von daher möchte ich ihn auch nicht so unter druck setzen. vermute und hoffe, daß wir unser bisheriges timing künftig ein bissel gezielter abstimmen können. danke euch nochmal - ich bleib dem forum sicher noch ein weilchen erhalten und löcher euch mit fragen. bin um jeden "alten hasen" dankbar, der sich meiner annimmt. liebe grüße rena