Hallo!
Ich hab mal eine Frage zu einem anderen Thema. Kennt von Euch jemand die 7 Tage-Diät mit der Krautsuppe. Ich habe die Anleitung seit heute und trau mich aber nicht so ganz drüber, da ich ja Probleme mit der Schilddrüse habe und diesbezüglich auch was in der Anleitung steht. Ich frage erstmal den Arzt was er davon hält.
Hat wer von Euch schon diese Diät gemacht und auch abgenommen? Wieviel?
LG
Manuela
Krautsuppe
Bisherige Antworten
Mahlzeit
Hallo Manuela,
ich hab gerade eine Woche Kohlsuppe hinter mir! War echt gut; das war meine erste Diät überhaupt und man muß gar nicht hungern bei dieser Diät. Ich hab etwa 3 Kilo verloren und wiege jetzt 71 kg bei 1,75 m. Man fühlt sich einfach super dabei, vor allem weil man sich auch viel bewegen soll, und das hab ich vorher vernachlässigt... also ich kanns nur empfehlen! Nach einigen Tagen ist auch der hunger nach Trostschokolade ganz verschwunden.
lg
Tamy
ich hab gerade eine Woche Kohlsuppe hinter mir! War echt gut; das war meine erste Diät überhaupt und man muß gar nicht hungern bei dieser Diät. Ich hab etwa 3 Kilo verloren und wiege jetzt 71 kg bei 1,75 m. Man fühlt sich einfach super dabei, vor allem weil man sich auch viel bewegen soll, und das hab ich vorher vernachlässigt... also ich kanns nur empfehlen! Nach einigen Tagen ist auch der hunger nach Trostschokolade ganz verschwunden.
lg
Tamy
Re: Mahlzeit
Hallo Tamy!
Ich hab hier so eine richtige Anleitung mit Tagesplan. Da darf man einen Tag zusätzlich nur Obst essen, den nächsten nur Gemüse usw. und immer die Suppe. Hast Du es auch so gemacht? Ich denk mal 1 Woche ist nicht so schlimm, aber extrem schwer, wenn man arbeiten geht. Ich glaub in einer Urlaubswoche würde es mir leichter fallen.
Bei mir gehts leider um vieles mehr als 3 Kilo :-(.
Was gibts so neues bei Dir?
LG
Manuela
Ich hab hier so eine richtige Anleitung mit Tagesplan. Da darf man einen Tag zusätzlich nur Obst essen, den nächsten nur Gemüse usw. und immer die Suppe. Hast Du es auch so gemacht? Ich denk mal 1 Woche ist nicht so schlimm, aber extrem schwer, wenn man arbeiten geht. Ich glaub in einer Urlaubswoche würde es mir leichter fallen.
Bei mir gehts leider um vieles mehr als 3 Kilo :-(.
Was gibts so neues bei Dir?
LG
Manuela
Re: Krautsuppe
Huhu,
habe ich letztens auch probiert und leider nur 1 1/2 Tage durchgehalten :-( Wollte ein paar Pfunde verlieren, die ich im Winter angesetzt habe, habe auch bisher nur Gutes darüber gehört, aber für mich war das irgendwie nichts, wo ich doch so gerne schlemme....habe dann den riesen Topf entsorgen müssen, jetzt mache ich wieder etwas Sport (Aquafitness) und hoffe, dass ich dadurch wieder ein wenig ansehlicher werde! Viel Erfolg!
LG Netti
habe ich letztens auch probiert und leider nur 1 1/2 Tage durchgehalten :-( Wollte ein paar Pfunde verlieren, die ich im Winter angesetzt habe, habe auch bisher nur Gutes darüber gehört, aber für mich war das irgendwie nichts, wo ich doch so gerne schlemme....habe dann den riesen Topf entsorgen müssen, jetzt mache ich wieder etwas Sport (Aquafitness) und hoffe, dass ich dadurch wieder ein wenig ansehlicher werde! Viel Erfolg!
LG Netti
Re: Krautsuppe
Ja ich glaub am Durchhaltevermögen wird es bei mir auch scheitern....
Und ich hab bisher auch nur positives darüber gehört. Meine Kollegin macht sie im Moment mit der ganzen Familie. Bin gespannt was sie berichtet.
LG
Manuela
Und ich hab bisher auch nur positives darüber gehört. Meine Kollegin macht sie im Moment mit der ganzen Familie. Bin gespannt was sie berichtet.
LG
Manuela
Re: Krautsuppe
Sie hat gar nicht mal so schlecht geschmeckt, aber das ist das Problem, das Durchhaltevermögen, ich konnte mich auch nicht damit anfreunden, die nächsten Tage nur noch diese Suppe zu essen. Wenn mein Freund dann auch noch neben mir sitzt und sich Stullen macht, also, das war es dann.....
Brigitte-Diät ist sehr gut habe ich mal vor einigen Jahren gemacht und auch einige Pfunde verloren.
Eine ehemalige Kollegin hatte mal über 100 KG und wiegt heute so um die 55 KG, hat FDH gemacht, fand ich sehr bemerkenswert!
LG Netti
Brigitte-Diät ist sehr gut habe ich mal vor einigen Jahren gemacht und auch einige Pfunde verloren.
Eine ehemalige Kollegin hatte mal über 100 KG und wiegt heute so um die 55 KG, hat FDH gemacht, fand ich sehr bemerkenswert!
LG Netti
Re: Krautsuppe
Habe noch was gefunden, hatte mir das RP der Suppe mal abgespeichert, ich stell Dir den Zusatz mal hier rein, also so gesund scheint sie wohl auch nicht zu sein!
Die Diät kann man solange machen, wie man möchte, ohne krank zu werden!
Allerdings empfehlen bestimmte Ernährungsberater, die Diät nicht länger als 3 Wochen (21 Tage) zu machen. Das Problem: Bei Diäten wird meist nur Wasser abgeführt - und Fett wird erst in der dritten Woche richtig verbrannt. Stattdessen wird in den ersten drei Wochen vor allem Bio-Zell-Masse angegriffen - und das ist auf Dauer schädlich!!!
Die Diät kann man solange machen, wie man möchte, ohne krank zu werden!
Allerdings empfehlen bestimmte Ernährungsberater, die Diät nicht länger als 3 Wochen (21 Tage) zu machen. Das Problem: Bei Diäten wird meist nur Wasser abgeführt - und Fett wird erst in der dritten Woche richtig verbrannt. Stattdessen wird in den ersten drei Wochen vor allem Bio-Zell-Masse angegriffen - und das ist auf Dauer schädlich!!!
Re: Krautsuppe
Hallo!
Das was Du da gerade gepostet hast sind genau die Bedenken die ich auch habe. Die ersten 2 -3 kg sind nämlich immer nur Wasser und dann gehts erst ans Fett. Puah 3 Wochen hätte ich sowieso nie vor die zu machen. Ich befürchte nach der ganzen Aktion nämlich auch den Jo-Jo-Effekt. Ich hab 1999 nach meine Blinddarmoperation 5-6 kg abgenommen und das doppelte wieder zugenommen :(. Die beste Erfahrung hab ich selbst bisher mit "nix am Abend essen" gemacht.
LG
Manuela
Das was Du da gerade gepostet hast sind genau die Bedenken die ich auch habe. Die ersten 2 -3 kg sind nämlich immer nur Wasser und dann gehts erst ans Fett. Puah 3 Wochen hätte ich sowieso nie vor die zu machen. Ich befürchte nach der ganzen Aktion nämlich auch den Jo-Jo-Effekt. Ich hab 1999 nach meine Blinddarmoperation 5-6 kg abgenommen und das doppelte wieder zugenommen :(. Die beste Erfahrung hab ich selbst bisher mit "nix am Abend essen" gemacht.
LG
Manuela
Re: Krautsuppe
Hehe, auch das kann ich nicht, obwohl ich es mir schon oft vorgenommen habe, abends nichts warmes mehr zu essen.
Ich denke, ein bisschen Sport, abends keine grossen Mahlzeiten, viel Obst, Gemüse, damit müssete man schon gut und auch gesund abnehmen, übrigens ist gerade auf SAT 1 ein Beitrag über verschiedene Diätformen!
LG NEtti
Ich denke, ein bisschen Sport, abends keine grossen Mahlzeiten, viel Obst, Gemüse, damit müssete man schon gut und auch gesund abnehmen, übrigens ist gerade auf SAT 1 ein Beitrag über verschiedene Diätformen!
LG NEtti
Re: ach herje :(
Ich bitte meinen Mann mal auf SAT1 zu schalten und was ist da????? - WERBUNG!!!!!!!!!!! - grrrrrrrr
Re: ach herje :(
Hihi, war ja klar... :-))
Ist glaube ich auch schon fast wieder vorbei, wollen nach der Werbung wohl nur noch ein paar effektive Turnübungen oder so für zu Hause zeigen.
Ich denke egal, für welche Diät oder Ernährungsform man sich entscheidet, das schwierigste ist immer das Durchhaltevermögen, also nee, 3 Wochen diese Suppe, da gibt es bestimmt interessanteres!
Ist glaube ich auch schon fast wieder vorbei, wollen nach der Werbung wohl nur noch ein paar effektive Turnübungen oder so für zu Hause zeigen.
Ich denke egal, für welche Diät oder Ernährungsform man sich entscheidet, das schwierigste ist immer das Durchhaltevermögen, also nee, 3 Wochen diese Suppe, da gibt es bestimmt interessanteres!
Re: ach herje :(
Hehe ja mir fällt gleich was interessanteres ein - ich glaub ich geh ins Bettchen und nehm mein Männlein gleich mit - auch wenn es im Moment keine heisse Phase bei uns gibt.
LG und Gute Nacht
Manuela
LG und Gute Nacht
Manuela
Re: ach herje :(
Ja, gute Nacht, beim Sex verliert man auch Kalorien :-))
LG Netti
LG Netti
Re: Krautsuppe
Hallo Manuela, wir haben diese Diät auch mal versucht. Aber wie gesagt, es blieb beim Versuch. Wir haben einfach die warme Mahlzeit durch diese Suppe ersetzt und auch da versucht, von den Zutaten etwas Abwechslung reinzubringen. Aber trotz allem, nach einigen Tagen wurde mir schon beim Gedanken an noch einen Tag Krautsuppe übel. Im Moment versuchen wir es mit: nix Süsses im Haus (Normalerweise: was da ist ist auch gleich wieder weg), abends Sport (klar, nicht jeden Tag *g*, aber so 2-3 x die Woche joggen) und dann richtig auspowern. Wenn Du da vorher was gegessen hast, liegt das Dir dermaßen schwer im Magen, nach einiger Zeit lässt Du das freiwillig sein. Und danach hast Du erstmal keinen Hunger. Dann duschen und ab ins Bett. Manchmal muss man den Magen eben überlisten *g*. Grundsätzlich gilt, wenn man nur hungert und sich nicht bewegt dazu, nimmt man (außer Wasser) nur Muskelmasse ab, das Fett bleibt. Nur wenn man sich dazu bewegt, "kriegt man sein Fett weg". Wieviel willst Du denn abnehmen wenn ich fragen darf? Wenns mehr als ein paar Kilos sind, würde ich an Deiner Stelle eh vorher mit dem Arzt sprechen.
LG Ute
LG Ute
Re: Krautsuppe
Guten Morgen!
Auch ich hab die Kohlsuppe ausprobiert. Es gibt da aber 2 Rezepte. Das was ich gemacht hab, war net so toll. Hab zwar in 5 Tage 5 kg abgenommen (länger konnte ich das Zeug nicht mehr sehen!!) aber die Kilos waren kurz danach wieder drauf, obwohl ich echt an mich gehalten hab. Langfristig abnehmen geht meiner Meinung nur durch gesunde Ernährung und Bewegung. Ich weiß, das hört sich öde an aber ich versuchs auch. Also, wenn du das mit Rezept mit dem Rotkohl hast, mach´s lieber net. Die andere Suppe schmeckt wohl besesr.
LG Nicky.
Auch ich hab die Kohlsuppe ausprobiert. Es gibt da aber 2 Rezepte. Das was ich gemacht hab, war net so toll. Hab zwar in 5 Tage 5 kg abgenommen (länger konnte ich das Zeug nicht mehr sehen!!) aber die Kilos waren kurz danach wieder drauf, obwohl ich echt an mich gehalten hab. Langfristig abnehmen geht meiner Meinung nur durch gesunde Ernährung und Bewegung. Ich weiß, das hört sich öde an aber ich versuchs auch. Also, wenn du das mit Rezept mit dem Rotkohl hast, mach´s lieber net. Die andere Suppe schmeckt wohl besesr.
LG Nicky.
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