Hallo ihr Lieben!
Ich habe seit Absetzen der Pille mächtig an Gewicht zugelegt (ca. 10kg !!). Nun möchte ich gern ein wenig
abspecken, bin aber momentan mitten im
Zyklus und will
schwanger werden. Kann ich trotzdem eine Diät angehn oder
hätte das, Gesetz dem Fall es hätte mit der SS geklappt,
irgendwelche negativen Folgen?
Wäre dankbar eure Meinung zu hören!!
LG
ella
Ich hätt' da mal 'ne Frage...
Bisherige Antworten
Re: Ich hätt` da mal `ne Frage...
Ich hab mir vor drei Wochen noch genau dieselbe
Frage gestellt. Also ich würde mal sagen, eine krasse
Diät würde ich lieber sein lassen, denn dir könnten
dadurch vielleicht wirklich wichtige Nährstoffe,
Spurenelemente u. dgl. verloren gehen. Aber ich denke
mal, wenn du deine Ernärhung einfach sinnvoll
umstellst und dich gesund ernährst, auch ein bisschen
Bewegung machst, dann ist das mit Sicherheit sinnvoll.
Auch für das Kind und dich.
Aber eine krasse Diät würde ich lieber sein lassen,
zum Schluss wirst du dann schwanger, es kommt der
bekannte Jo-Jo-Effekt und zusätzliche
Heißhungerattacken, bedingt durch die
Schwangerschaft und dann wird es vielleicht noch
mehr.
Also ich hab das mit der Diät auch wieder lieber sein
gelassen.
Loo
Frage gestellt. Also ich würde mal sagen, eine krasse
Diät würde ich lieber sein lassen, denn dir könnten
dadurch vielleicht wirklich wichtige Nährstoffe,
Spurenelemente u. dgl. verloren gehen. Aber ich denke
mal, wenn du deine Ernärhung einfach sinnvoll
umstellst und dich gesund ernährst, auch ein bisschen
Bewegung machst, dann ist das mit Sicherheit sinnvoll.
Auch für das Kind und dich.
Aber eine krasse Diät würde ich lieber sein lassen,
zum Schluss wirst du dann schwanger, es kommt der
bekannte Jo-Jo-Effekt und zusätzliche
Heißhungerattacken, bedingt durch die
Schwangerschaft und dann wird es vielleicht noch
mehr.
Also ich hab das mit der Diät auch wieder lieber sein
gelassen.
Loo
Re: Ich hätt` da mal `ne Frage...
Hallo Loo,
danke für deine Antwort.
Ich werde einfach weiterhin essen wie gehabt und lediglich
die Portionen ein wenig einschränken.
Wird wohl nicht von Nachteil sein.
Gru´ß
ella
danke für deine Antwort.
Ich werde einfach weiterhin essen wie gehabt und lediglich
die Portionen ein wenig einschränken.
Wird wohl nicht von Nachteil sein.
Gru´ß
ella
Re: Ich hätt` da mal `ne Frage...
Siehste, ich bin damals davon ausgegangen, nach
Absetzen der Pille rapide abzunehmen, aber Schneckn.
Es sind auch 3 mehr geworden und da ich sowieso
schon so an die 5 kg zu viel auf den Hüften hatte, hab
ich jetzt an die 8 kg zu viel auf den Hüfen, die partout
nicht runter wollen. SNIF!!!
Scheißblöde (sorry!) Hormone.
Aber ich glaube, der Weg ist der Richtige!
bye-bye
Loo
Absetzen der Pille rapide abzunehmen, aber Schneckn.
Es sind auch 3 mehr geworden und da ich sowieso
schon so an die 5 kg zu viel auf den Hüften hatte, hab
ich jetzt an die 8 kg zu viel auf den Hüfen, die partout
nicht runter wollen. SNIF!!!
Scheißblöde (sorry!) Hormone.
Aber ich glaube, der Weg ist der Richtige!
bye-bye
Loo
Re: Ich hätt` da mal `ne Frage...
Hallo!
Es sind sicher nicht die Hormone schuld, wenn man zu nimmt! Ich z.B. habe im Mai die Pille abgesetzt und kein Gramm zu genommen! Ich arbeite im Fitness-Bereicht und kann Euch sagen, die Hormone sind es nicht, sondern falsche Ernährung. Nach Aussage des Arztes steigert Sport (sofern es nicht Leistungssport ist) die Fruchtbarkeit und gesunde Ernährung hat noch nie geschadet!
Liebe Grüße
Es sind sicher nicht die Hormone schuld, wenn man zu nimmt! Ich z.B. habe im Mai die Pille abgesetzt und kein Gramm zu genommen! Ich arbeite im Fitness-Bereicht und kann Euch sagen, die Hormone sind es nicht, sondern falsche Ernährung. Nach Aussage des Arztes steigert Sport (sofern es nicht Leistungssport ist) die Fruchtbarkeit und gesunde Ernährung hat noch nie geschadet!
Liebe Grüße
Fakt ist nur...
... dass ich mit Sicherheit nicht mehr esse. Im
Gegenteil, eher weniger. Und das sagt auch mein
ganzes Umfeld, die das nicht ganz nachvollziehen
können. Denn ich bin mit Sicherheit kein maßloser
Mensch.
Naja wird mich das Schwimmbad halt wieder öfters
sehen, zum Längen-Schwimmen.
Für Beachvolleyball, meine Leidenschaft, ist es jetzt ja
leider schon etwas zu kalt.
Und Radfahren wird langsam auch schon eisig
(morgens halt ins Büro).
Liebe Grüße
loo
Gegenteil, eher weniger. Und das sagt auch mein
ganzes Umfeld, die das nicht ganz nachvollziehen
können. Denn ich bin mit Sicherheit kein maßloser
Mensch.
Naja wird mich das Schwimmbad halt wieder öfters
sehen, zum Längen-Schwimmen.
Für Beachvolleyball, meine Leidenschaft, ist es jetzt ja
leider schon etwas zu kalt.
Und Radfahren wird langsam auch schon eisig
(morgens halt ins Büro).
Liebe Grüße
loo
Re: Ich hätt` da mal `ne Frage...
Hallo Ihr zwei!
Mir ging es genauso; will schwanger werden aber auch abnehmen!
Habe am Jahresanfang das Joggen (ca. 2-5 x die Woche je 1 Std.)angefangen und einfach weniger Fett und mehr Obst und Gemüse gegessen. Und - was wohl am Meisten gebracht hat - das Weintrinken am Abend weggelassen. Habe inzwischen 7,5 Kilo abgenommen, und das ganz ohne Streß! So mache ich einfach weiter, bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe. Sollte ich schwanger werden, weíß ich, daß ich mich gesund ernähre - und das Joggen darf man ja auch während der Schwangerschaft weitermachen!
Ich hoffe, daß ich euch ein kleiner Ansporn war!
LG
Jessi
Mir ging es genauso; will schwanger werden aber auch abnehmen!
Habe am Jahresanfang das Joggen (ca. 2-5 x die Woche je 1 Std.)angefangen und einfach weniger Fett und mehr Obst und Gemüse gegessen. Und - was wohl am Meisten gebracht hat - das Weintrinken am Abend weggelassen. Habe inzwischen 7,5 Kilo abgenommen, und das ganz ohne Streß! So mache ich einfach weiter, bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe. Sollte ich schwanger werden, weíß ich, daß ich mich gesund ernähre - und das Joggen darf man ja auch während der Schwangerschaft weitermachen!
Ich hoffe, daß ich euch ein kleiner Ansporn war!
LG
Jessi
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