Ic h hab da mal ne frage

Also wie ich hier so lesen kann,machen 90% von euch die sache mit der temp. messen
Wie genau macht ihr das? und wann? und wo? ich habe das noch nie gemacht weil ich das nie so verstanden habe worauf ich achten muss usw.................
ich habe mir immer meine fruchtbaren tagen aussrechnen lassen und mich darauf verlassen.....
bringt das was mit der temp messen??????
Bitte um Hilfe
LG Maren

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Bisherige Antworten

Na und ob!

Ich denke ja,es bringt was und interressant ist es obendrein!Es ist eigentlich gar nicht schwer.
Du solltest jeden morgen gleich nach dem Aufwache messen(am besten im A.....,also rektal.Oral geht auch.Axial ist zu ungenau.Dann trägst Du die Werte in ein Diagramm ein(gibts beim FA oder Apotheke).Wichtig ist,daß Du immer an gleicher Stelle mißt,also einmal rektal-immer rektal!
Schau Dir doch mal diese Kurven an...dann wirst du´s verstehen!
http://www.9monate.de/Auswertung_basaltemperaturkurven.html
LG Annegret

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Re: Na und ob!

also vaginal geht aber auch !

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Re: Ic h hab da mal ne frage

Hallo Maren, alle nötigen Infos zum Temp.messen findest du hier im Forum. Links auf dieser Seite klickst du einfach OvulaBasaltemp... an.Da kannst Du dann eine eigene Kurve anlegen und diese am Zyklusende oder bei Fragen an das Expertenforum Basaltemp. etc senden und auswerten lassen. In diesem Forum kannst du dir auch ein Kurvenblatt ausdrucken und nützliche Tipps zum Temp.messen bekommen.Wenn du einen regelmässigen Zyklus hast, eignet sich auch der Eisprungkalender, aber wenn sich der Zyklus mal verschiebt, ist messen zuverlässiger, da du mit ein wenig Erfahrung deinen ES sehr genau bestimmen kannst.Wichtig ist aber: Jeden Tag zur selben Zeit messen, auch am Wochenende! Also, viel Spass und vor allem viel ERFOLG,
Gruß, Lena

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