Hallo Ihr Abnehmmädels !!
Ich hab´s geschafft, ich war gestern abend sehr tapfer und hab die Finger von den Süssigkeiten gelassen. Nur ein wenig Trockenobst so als Nachtisch nach dem leckeren( **einred**) Feldsalat !!
Nochmal die Frage von gestern: Ist irgend jemand wie ich am 8.ZT mit dem ich zusammen fiebern kann ?? Ich messe diesen Monat erstmals die Themperatur das ich überprüfen kann ob der ES wirklich so am 14.ZT stattfindet.
Ich weiss man soll sich nicht verückt machen.... aber es ist sooo schwer nicht daran zu denken.
Ward Ihr mit den Süssigkeiten auch tapfer ??? ( O.K. ich geb einen Lebkuchen mittags zu. Aber wirklich nur einen.)
LG Sylvia
Re: Hallo Ihr Abnehmmädels !!
bin zwar "schon" am 11. ZT, aber ich denke, wir koennen trotzdem zusammen fiebern. Ich messe diesen Monat auch zum ersten Mal. Gestern war ich beim FA. Sie hat mir gesagt, dass der Eisprung wohl am Wochenende sein wird, das Ei braeuchte noch ein paar Tage. Aber bitte, mach mir einen gefallen. Diaet nur mit Sachen, die Dir schmecken. Ich habe vor 5 Jahre 25 Kilo abgenommen. Ich gebe zu inzwischen sind so 12-13 Kilo wieder drauf und ich muesste mal dringend abnehmen, aber ich habe waehrend der Diaet alles gegessen, was ich wollte, nur die Kalorienzahl durfte 1300 Kalorien nicht uebersteigen und schoen auf 5 Mahlzeiten verteilt. So einen bloeden Feldsalat alleine haette ich nie gegessen, igitt, ich bin doch kein Karnickel. Nach 8 Monaten mit ein wenig Sport waren die Kilos runter, aber gehungert habe ich nie. Es war auch schwer, da in der Zeit viele Hochzeiten waren, mit so leckeren Buffets, aber ich habe nur einen Teller genommen, nicht wie ueblich 3 mal, und habe mir den Nachtisch verkniffen.....
Also, iss bitte, was Du magst, sonst klappt es nicht.
Wie lange ist Dein Zyklus normalerweise? Meiner ist so 31-33 Tage lang. Meine Temperatur ist jetzt so zwischen 36.2 und 36.4, also alles noch im unteren Rahmen.
Alles Liebe,
Gudrun
Re: Hallo Ihr Abnehmmädels / hallo Gudi
Bei uns waren in letzter Zeit auch so viele Feste. Und immer gab es leckeres Essen.
Mein Zyklus ist immer 28 Tage. ES am Wochenende ist ja eigendlich super. Bei mir muesste er dann, wenn es wirklich am 14. ZK ist, wieder donnerstags sein. Das ist doof. Ich bewundere die Zykluskurven der anderen bei denen im Feld "GV" fast täglich ein Kreuz ist. Wir sind abends meistens froh wenn wir endlich zuhause sind was gegessen haben und auf der Couch liegen. Wochenende oder Urlaub ist das kein Thema. ( Obwohl mein armer Schatz auch noch oft am Wochenende arbeiten muss)
Meine Temperatur liegt zur Zeit so bei 36,2 - 36,3 Grad. Bin mal gespannt ob die nächste Woche dann wirklich so ansteigt. Bis dann, LG Sylvia
Re: Hallo Ihr Abnehmmädels !!
Also da muss ich dich ja als erstes mal gleich ganz viel loben, warst ja gestern sehr standhaft! Trockenobst zählt so gut wie gar nicht und der Feldsalat ist ja auch sehr diätig.
Ich war aber auch ganz brav, hab an einer Gurke rumgeknabbert und ein Vollkornbrötchen mit Cottage-Cheese (doch vielleicht zu fettig?) gegessen. Aber dann...dann kam der Schoki-Heißhunger und ich bin in die Küche mit Ziel "Naschlade" gepilgert. Auf halben Weg ist mir dann aber unser Abkommen eingefallen und schwups bin ich wieder retour. Bin jetzt seeeeehr stolz auf mich selbst (und auf dich natürlich auch) und hoffe dass das nicht nur die Anfangseuphorie war!
Kiki, Dodo - darf man euch auch loben???
Bin leider 23 ZT, drück dir aber für den ES die Daumen!
LG Tanja
Re: Hallo Ihr Abnehmmädels Hallo Tanja !!
Wie lange ist denn Dein ZK ? Musst Du bald wieder zittern ? Wenn ja drücke ich Dir auch ganz fest die Daumen !! LG Sylvia
Re: Hallo Ihr Abnehmmädels Hallo Tanja !!
Und wie war deine Wirbelsäulengymnastik gestern? Spürt man da eigentlich gleich mal eine gewisse Erleichterung? Wie oft musst du da noch hin?
Mein ZK ist so 28 bis 30 Tage und heute ist ZT 23 - also beginnt ab nächsten Dienstag das große Zittern.
Aber wir können ja trotzdem gemeinsam warten, du auf den ES (der ganz sicher kommt) und ich auf die Mens (die hoffentlich nicht kommt).
LG Tanja
Re: Hallo Ihr Abnehmmädels !!
Bis bald, Liebe Grüße Jasmin
Re: Hallo Ihr Abnehmmädels !!
ja, mit Gleichsinnten läßt sich die lange Warterei gleich viel besser ertragen. Schön, dass du zu uns gefunden hast!
Stimmt, mit so einem unregelmäßigen Schlafrythmus macht das Temp.-Messen keinen Sinn, aber beaobachtest du vielleicht deinen Zervisschleim? Der ist ja, glaube ich, auch sehr aussagekräftig.
LG Tanja
Re: Hallo Ihr Abnehmmädels !!
Re: Hallo Ihr Abnehmmädels !!
Re: Hallo Ihr Abnehmmädels !!
*gg* also ich hab mir auch gestern vorgenommen, mal nach dem Mumu zu tasten, weil das Mail von Annabell (??) hat mich doch dazu angeregt. Habs dann aber vergessen, werd das heute gleich nachholen und bin schon sehr gespannt! Blöde Frage: Wie macht man dass denn?? Nur so "reinfummeln" *gg* ??
Kann mir gar nicht vorstellen, dass man nach 2 Körberbroten 300 g mehr hat! Wie gibts denn sowas?
LG Tanja
Re: Hallo Ihr Abnehmmädels !!
Ich nehme an, der Thunfischsalat (Fertiger, hat zuviel Mayonnaise) ist schuld. Aber daß ich immer gleich zunehme, verstehe ich auch nicht so. Heute abend gehe ich wieder zum Sport. LG Kiki
Re: Hallo KIKI !!
Hast Du gestern abend die Tür vom Kühlschrank zu gemacht bevor oder nachdem Du an die Schokolädchen gegangen bist?
Wie soll denn eigendlich der MUMU (hört sich wirklich bescheuert an )sein wenn der ES ist ??
LG Sylvia
Re: Hallo KIKI !!
Re: Hallo KIKI !!
Ich weiss auch nicht wer das gestern geschrieben hatte.
Vielleicht bekommen wir es ja noch raus. Würde mir auch interessieren !! LG Sylvia
Re: Hallo, ihr beiden
Ich hatte auch mal einen Kater, habe aber leider eine Tierhaarallergie entwickelt und die ist von Monat zu Monat schlimmer geworden. Die Ärzte meinten, wenn ich ihn nicht bald weggeb, werde ich garantiert Asthma kriegen. Wollte ich mir dann doch nicht antun. Jetzt wohnt er bei der Tante einer Freund auf so einer Art Bauernhof - gefällt ihm sicher gut dort.
War aber immer ein schönes Gefühl, wenn er sich an einen rangeschmiegt hat *vielvermiss*.
LG Tanja (nochmal: mein 2ter Vorname ist Anna, hab ihn gewählt, weils Tanja schon in allen Varianten gab)
Darf ich auch mitmachen?
Eigentlich will ich ja schon seit Monaten (Jahren?) mal fünf-sechs Kilo abnehmen, damit ich mal wieder das gleiche wiege wie vor meiner ersten Schwangerschaft (68 kg, jetzt 74 kg). Da ich ziemlich unter Rückenproblemen leide wäre das glaube ich ganz wichtig. Da ich ein absoluten Süßmaul bin (gerade 1/2 Packung Dominosteine verputzt)gestaltet sich das ziemlich schwierig. Vielleicht kann ich mich anschließen und auch ein bißchen tapferer werden?
LG Kimba*
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