Hallo ihr Lieben!
Ich würde den Monat auch gerne mal anfangen meine
Temperatur zu messen. Vielleicht ist das ja wirklich
auffschlussreicher. Aber wo genau erfahre ich denn,
wie das funktioniert? Muss ich damit morgen
anfangen? (hab meine mens heute gekriegt) Und ist
es wirklich auch erforderlich zur selben Zeit zu messen.
Grad am Wochenende ist das doch nervig. Ich danke
euch schon mal für eure Antworten.
Viele LG Yve
Frage zur Temperaturmeßmethode
Bisherige Antworten
Re: Frage zur Temperaturmeßmethode
Hallo Yve,
Du kannst damit jederzeit anfangen, am aussagekräftigsten ist es jedoch, wenn Du zu Beginn des neuen Zykluses anfängst - also 1. Tag der Mens.
Dein FA hat bestimmt auch einen Vordruck, wo Du alles eintragen kannst oder Du schaust mal unter "Ovula Basaltemperaturkurven" nach (links in der Leiste zum Anklicken), da kannst Du die Temp. eintragen und ans Expertenteam schicken. Die schauen sich die Kurve an und sagen Dir, ob ein ES erkennbar ist etc.
Messen mußt Du morgens VOR dem Aufstehen an der gleichen Stelle (z.B. unter der Zunge) und mit dem gleichen Thermometer. Du solltest darauf achten, daß es ungefähr zur gleichen zeit ist - dabei ist jedoch wichtig, wieviel Stunden Schlaf Du hast. Wenn Du also am Wochenende später ins Bett gehst, kannst Du auch später messen - die Schlafstunden sollten ungefähr gleich sein.
Mir hat es geholfen, weil ich damit festgestellt habe, daß mein ES viel später kommt als vermutet. Durchschnitt ist wohl um den 14 ZT bei, bei mir war es immer am 19./20.ZT
Lieben Gruß, Bandit (24.SSW)
Du kannst damit jederzeit anfangen, am aussagekräftigsten ist es jedoch, wenn Du zu Beginn des neuen Zykluses anfängst - also 1. Tag der Mens.
Dein FA hat bestimmt auch einen Vordruck, wo Du alles eintragen kannst oder Du schaust mal unter "Ovula Basaltemperaturkurven" nach (links in der Leiste zum Anklicken), da kannst Du die Temp. eintragen und ans Expertenteam schicken. Die schauen sich die Kurve an und sagen Dir, ob ein ES erkennbar ist etc.
Messen mußt Du morgens VOR dem Aufstehen an der gleichen Stelle (z.B. unter der Zunge) und mit dem gleichen Thermometer. Du solltest darauf achten, daß es ungefähr zur gleichen zeit ist - dabei ist jedoch wichtig, wieviel Stunden Schlaf Du hast. Wenn Du also am Wochenende später ins Bett gehst, kannst Du auch später messen - die Schlafstunden sollten ungefähr gleich sein.
Mir hat es geholfen, weil ich damit festgestellt habe, daß mein ES viel später kommt als vermutet. Durchschnitt ist wohl um den 14 ZT bei, bei mir war es immer am 19./20.ZT
Lieben Gruß, Bandit (24.SSW)
Re: Frage zur Temperaturmeßmethode
welche seite meinst du den genau principessa?
Re: Frage zur Temperaturmeßmethode
Hallo,
irgendwie ist die Adresse unkennlich gemacht worden. Nun ja, ich probier dir die Adresse über´s Profil zu mailen.
(Kann aber etwas dauern, weil das Internet und ich noch nicht so richtig gute Freunde sind *
schäm*
irgendwie ist die Adresse unkennlich gemacht worden. Nun ja, ich probier dir die Adresse über´s Profil zu mailen.
(Kann aber etwas dauern, weil das Internet und ich noch nicht so richtig gute Freunde sind *
schäm*
Re: Frage zur Temperaturmeßmethode
Ok dann danke ich dir jetzt schon mal. Wenn du Hilfe
brauchst sag bescheid. :o)
brauchst sag bescheid. :o)
Re: Frage zur Temperaturmeßmethode
So, ich denke ich habs geschafft. Ist alles richtig angekommen?
Re: Frage zur Temperaturmeßmethode
hab bis jetzt noch nichts erhalten, wenn es nicht
geklappt hat, schreib ich dich nochmal übers profil an
geklappt hat, schreib ich dich nochmal übers profil an
Re: Frage zur Temperaturmeßmethode
Hab die Mail erhalten. Also ich dank dir nochmal. Werd
mir die Seite nachher mal anschauen.
Viele liebe Grüsse Yve
mir die Seite nachher mal anschauen.
Viele liebe Grüsse Yve
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