Neues Informationsfaltblatt: Zum Kinderwunsch gehört Folsäure!
Ein Baby? Jetzt noch nicht, aber später: Zum Kinderwunsch gehört Folsäure - das ist die wichtigste Information des neuen Faltblatts "Schwangerschaft und Folsäure", das gemeinsam vom Robert Koch-Institut und dem Bundesinstitut für gesundheitlichen Verbraucherschutz und Veterinärmedizin herausgegeben wurde. Die Information ist in deutscher und türkischer Sprache erschienen. Die Aktion zur Aufklärung junger Frauen und werdender Mütter über die Bedeutung einer ausreichenden Folsäureversorgung wird von der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe, dem Berufsverband der Frauenärzte e.V., der Deutschen Akademie für Kinderheilkunde und Jugendmedizin sowie der Arbeitsgemeinschaft Spina bifida inhaltlich unterstützt.
Folsäure, das "Schwangerschaftsvitamin": Gerade in den ersten Tagen nach der Empfängnis brauchen die befruchtete Eizelle und das sich entwickelnde Kind besonders viel Folsäure, weil sie rasch wachsen. Folsäure spielt eine große Rolle bei allen Zellteilungs- und Wachstumsprozessen. In den ersten vier Schwangerschaftswochen ? in denen die Schwangerschaft in der Regel noch nicht bekannt ist ? werden Gehirn und Rückenmark angelegt, und der Rückenmarkskanal muss sich schließen. Eine ungenügende Folsäurezufuhr ist einer der Gründe für Fehlentwicklungen des Rückenmarks und des Zentralnervensystems durch Neuralrohrdefekte, die sich als offener Rücken (Spina bifida) äußern können. Jährlich sind in Deutschland mindestens 1600 ungeborene Kinder davon betroffen; die, die zur Welt kommen, sind unterschiedlich schwer behindert. Ein Leben - darauf weist die Arbeitsgemeinschaft Spina bifida hin - das anders ist und dennoch nicht weniger erfüllt sein kann.
Schutz für weniger als 30 Pfennig pro Tag: Der Bedarf an Folsäure bei Frauen und beim ungeborenen Leben ist selbst mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung nicht zu decken. Folsäure muss dem Körper deshalb über geeignete Präparate zusätzlich zugeführt werden. "Dies kann durch folsäurehaltige Nahrungsergänzungsmittel oder durch Arzneimittel erreicht werden. Die Kosten dafür liegen unter dreißig Pfennig pro Tag", betont Prof. Dr. Hildegard Przyrembel, Leiterin des Fachgebietes Ernährungsprophylaxe und Ernährungstherapie im Bundesinstitut für gesundheitlichen Verbraucherschutz und Veterinärmedizin. Studien, an denen bis zu 200.000 Frauen teilnahmen, haben belegt, dass mit der zusätzlichen Einnahme von Folsäure die Häufigkeit von Fehlentwicklungen des Rückenmarks und Zentralnervensystems verringert werden kann. Die ärztlichen Fachgesellschaften empfehlen bereits seit 1995, dass alle Frauen, die sich Kinder wünschen, oder nicht gezielt verhüten, täglich 400 Mikrogramm (0,4 Milligramm) Folsäure zu sich nehmen sollten ? zusätzlich zu den in der Nahrung enthaltenen Folaten.
Eine vom Robert Koch-Institut im Rahmen des Bundes-Gesundheitssurveys durchgeführte Studie zur Folsäureversorgung junger Frauen zeigt, dass lediglich ein Prozent der untersuchten Frauen zwischen 18 und 40 Jahren Folsäurepräparate in ausreichender Dosierung zu sich nahmen. Man kann annehmen, dass nicht jede der Frauen schwanger werden wollte. "Dennoch belegt das Ergebnis das große Informationsdefizit über die möglichen Folgen eines Folsäuremangels für das werdende Kind", meint Dr. Bärbel-Maria Bellach, Leiterin der Abteilung für Epidemiologie und Gesundheitsberichterstattung des RKI. Die Laboruntersuchungen ergaben, dass bei 87 Prozent der Frauen die Folsäureversorgung (gemessen in roten Blutkörperchen) in einem Bereich lag, wo mit mindestens einer Verdoppelung des Risikos gerechnet werden muss, ein Kind mit offenem Rücken zur Welt zu bringen.

Da krieg ich ja Panik. Will heißen, am liebsten möcht
ich gleich in die Apotheke laufen und mir Folsäure
kaufen.
Krieg ich das nur auf Rezept oder bekommt man das
einfach so in jeder Apotheke.
Weiß jetzt natürlich nicht, ob du aus Deutschland oder
wo auch immer herkommst, ich für meinen Teil aus
Österreich, drum hab ich keine Ahnung, ob du mir das
beantworten kannst.
Naja, werd nächste Woche sowieso noch einen Termin
beim Frauenarzt ausmachen.
Danke jedenfalls für diese umfassende Aufklärung.
Loo

hier in D bekommst Du sie nicht auf Rezept....jaja, die Kinderchen kosten auch schon vorher Geld :-)).
Es gibt verschiedene Präparate zu verschiedenen Preisen.
Wichtig ist,dass die Tabletten 0,4 mg Folsäure enthalten,wobei mein FA auf ein Folsäure+Jod-Präparat schwört.
Erkundige Dich doch einfach in der nächsten Apo,die helfen Dir bestimmt weiter (auch in puncto Rezept oder nicht).
*gutschluck*! und erfolgreiches Zaubern,Üben,Kindeln...
LG,
Oceane

Merci!
Werd gleich nach Feierabend eine Apotheke
aufsuchen, mich informieren und dann weiterhin den
biologischen Kontakt zu meinem Kindsvater pflegen.
*fg*
Loo

Hi Looja,
Folsäure gibt es einfach so. In Apotheken als Einzelpräparate, z.B. "Folsan", oder auch in Drogerien gemischt mir anderen Vitaminen. Wichtig: pro Tag braucht man mindestens 0,4 mg. In Apotheken wissen sie Bescheid, wenn man sagt, dass man ein Folsäure-Präparat als Vorbereitung auf eine Schwangerschaft will.
LG Sara

Hallo Loo!
Ich komme auch aus Ö (Wien). Für Folsäure lass ich mir immer von der Sprechstundenhilfe meines Gynäkologen das Rezept geben, da es sich die Kosten ohne Rezept mit der Zeit ziemlich "zusammenläppern". (Dadurch brauche ich nicht stundenlang im Wartezimmer zu sitzen, sondern schneie nur mal kurz ins Vorzimmer rein, hol mir das Rezept und ab in die Apotheke.)Mit Rezept zahl ich für 20 Stk. Folsan nur die Rezeptgebühr von 56,- und komme 40 Tage aus (1/2 Tablette pro Tag reicht, weil sie sehr hoch dosiert sind.)
LG
Hedwig

Perfekt!
Für's Erste werd ich mir die heute mal so holen (brauch
ja eh kein Geld mehr für Zigaretten) und dann werd ich
das auch so praktizieren wie du. Das scheint mir am
Logischten.
Bist du schon schwanger oder noch am Basteln?
Jasmin

Wir sind seit 2 Jahren am Basteln. Nun wissen wir endlich woran es liegt (am schlechten Spermiogramm) und dass uns nur künstliche Befruchtung weiterbringt. Wir haben daher Anfang September mit Stimulation zu ICSI begonnen. Am Samstag haben wir die erste Ultraschallkontrolle. Hoffentlich klappt alles!
Hedwig

Dann drück ich die Daumen so fest ich nur kann!!!
Ganz mächtig und ganz toll.
Viel Glück!