Hallo Ihr Lieben !
Ich habe mal irgendwo gehört, dass Sport mit viel "Gehüpfe" wie Thae Bo und Step-Aerobic und auch Laufen einen schlechten Einfluss auf die Fruchtbarkeit haben soll. Kann mir einer von euch was dazu erzählen ? Eigentlich brauche ich meine 3mal pro Woche Sport, um mich wenigstens etwas von meinem starken SS-Wunsch abzulenken...
Euch allen ein wunderschönes WE !!
LG
Melly
Frage zu Sport vor der Schwangerschaft
Bisherige Antworten
Re: Frage zu Sport vor der Schwangerschaft
Hallo Melly!
Also bevor ich das erste mal schwager geworden bin habe ich auch sehr viel Sport gemacht,wie Volleyball,Rollkunstlauf,Tischtennis.
Als ich gemerkt habe,daß da was nicht stimmt,weil es mir total übel war,war ich schon im 3. Monat.
Ich denke also nicht,daß das schädlich sein könnte.
LG noemi
Also bevor ich das erste mal schwager geworden bin habe ich auch sehr viel Sport gemacht,wie Volleyball,Rollkunstlauf,Tischtennis.
Als ich gemerkt habe,daß da was nicht stimmt,weil es mir total übel war,war ich schon im 3. Monat.
Ich denke also nicht,daß das schädlich sein könnte.
LG noemi
Re: Frage zu Sport vor der Schwangerschaft
Hallo Melly!
Also, ich hab das so noch nie gehört. Das einzige, was ich diesbezüglich weiß, ist, dass wenn man Leistungssport betreibt, der ES ausbleiben kann => eine Reaktion des Körpers/der Hormone wie bei Streß.
Ich denke, gegen 3x pro Woche Sport ist sicher nichts einzuwenden, das Gehüpfe würde ich erst lassen, wenn ich ss bin. Aber für diese Zeit gibt´s dann ja auch andere Sportarten wie Schwimmen, Laufen, Radfahren,...
Bleib ruhig sportlich, Fitness ist für eine Schwangerschaft ja auch sehr wichtig!
Alles Liebe und viel Spaß beim Sport, lg Asi
Also, ich hab das so noch nie gehört. Das einzige, was ich diesbezüglich weiß, ist, dass wenn man Leistungssport betreibt, der ES ausbleiben kann => eine Reaktion des Körpers/der Hormone wie bei Streß.
Ich denke, gegen 3x pro Woche Sport ist sicher nichts einzuwenden, das Gehüpfe würde ich erst lassen, wenn ich ss bin. Aber für diese Zeit gibt´s dann ja auch andere Sportarten wie Schwimmen, Laufen, Radfahren,...
Bleib ruhig sportlich, Fitness ist für eine Schwangerschaft ja auch sehr wichtig!
Alles Liebe und viel Spaß beim Sport, lg Asi
Re: Frage zu Sport vor der Schwangerschaft
Vielen Dank für Eure schnellen Antworten ! Das beruhigt mich. Ich war mir so unsicher, denn als ich einmal ss war (endete mit FG, was aber nichts mit Sport zu tun hatte), hatte ich gerade ein paar Wochen Urlaub und habe gar keinen Sport gemacht.
Dann werde ich doch gleich mal morgen eine Runde laufen gehen !
Danke nochmal !
Alles Liebe
Melly
Dann werde ich doch gleich mal morgen eine Runde laufen gehen !
Danke nochmal !
Alles Liebe
Melly
Re: Frage zu Sport vor der Schwangerschaft
Also das hab ich noch nie gehört. Gerade vor der Schwangerschaft machst Du mit Sport Deinen Körper fit für die Schwangerschaft. Während der SS würde ich etwas vorsichtiger sein. Gerad in den ersten 3 Monaten würde ich Erschütterungen vermeiden.
Aber vorher.... ne, da ist "Sport nicht Mord"
Liebe Grüße Chris
Aber vorher.... ne, da ist "Sport nicht Mord"
Liebe Grüße Chris
Re: Frage zu Sport vor der Schwangerschaft
hallo,
das ist relativ. zu viel sport kann definitv prolaktin und testosteron erhöhen, was dazu führen kann, daß der eisprung und somit die ss ausbleibt. aber das gehört eher zum leistungsport und ist bei "normal-sportlern" nur sehr selten... kommt eben drauf an, wo man die grenze zieht. aber wenn du schon mal ss warst, ist es ja recht wahrscheinlich, daß auch ein eisprung stattfindet... also kann es auch jeder zeit klappen! und solltest du ss sein und sport machen, signalisiert dir der körper schon, daß es zuviel wird! also viel erfolg!!
liebe grüße,
/inka
das ist relativ. zu viel sport kann definitv prolaktin und testosteron erhöhen, was dazu führen kann, daß der eisprung und somit die ss ausbleibt. aber das gehört eher zum leistungsport und ist bei "normal-sportlern" nur sehr selten... kommt eben drauf an, wo man die grenze zieht. aber wenn du schon mal ss warst, ist es ja recht wahrscheinlich, daß auch ein eisprung stattfindet... also kann es auch jeder zeit klappen! und solltest du ss sein und sport machen, signalisiert dir der körper schon, daß es zuviel wird! also viel erfolg!!
liebe grüße,
/inka
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