Fang ca am 7.Tag mit der Messung an
(kürzeste Zykluslänge minus 17. wenn du im ersten Zyklus kein Ergebnis
hast, fang im nächsten Zyklus nochmal 2-3 Tage früher an).
Wenn du die Kappe des Teststäbchens abnimmst und das Stäbchen mit dem
Sicht-Fenster nach LINKS gegen das Licht hältst, siehst du weiß in weiß
zwei Streifen. An diesen Stellen sollen sich später die blauen
Teststreifen bilden. Der Urin wird vom Teststreifen in das
Plastikfenster hineingesogen immer am Streifen entlang. An dem RECHTEN
weißen Streifen bleibt das LH-HORMON hängen, wenn es im Urin enthalten
ist und bildet einen blauen Streifen. An dem LINKEN weißen Streifen
bleibt das Hormon ESTRADIOL (auch Östrogen genannt) hängen, wenn
vorhanden. Am Anfang heb bitte alle Streifen auf und beschrifte sie mit
Datum, Zyklustag und eventuell ES-Symbol. So kannst du dann die Zyklen
miteinander vergleichen. Morgenurin 3 Sekunden auf den Teststreifen
pinkeln, Kappe auf das Ende mit der Testspitze aufstecken), dann leg
das
Stäbchen für 5 Minuten weg. Auswertung: Prinzipiell ist der linke
Streifen dunkel, wenn WENIG Estradiol vorhanden ist, der recht Streifen
ist dunkel, wenn VIEL LH vorhanden ist.
Die meiste Zeit im Zyklus ist wenig Estradiol und wenig LH vorhanden,
d.h. am Anfang ist der linke Balken blau, der rechte nicht oder nur
ganz
zart sichtbar. gegen zyklusmitte steigt dann erst das estradiol, d.h.
der linke balken wird langsam immer heller (war bei mir 3-4 tage),
ausgelöst durch den estradiolanstieg wird anschließend jede Menge LH
ausgeschüttet und der rechte Balken wird endlich auch blau. Das ist der
Stichtag! Denn die LH-Ausschüttung ist das Startsignal für den
Eisprung,
der ca. 6-36 Std. erfolgt, nachdem der rechte balken erstmals richtig
blau war. ich habe das ganze durch basaltemperaturmessung kontrolliert
und es hat exakt gepasst. Der LH-Peak dauert maximal 2 Tage, falls ihr
die Stäbchen weiterbenutzt (eigentlich sinnlos - aber vielleicht zur
Kontrolle?) müsste der rechte Balken wieder verschwinden. Also kurz
gesagt: wenn der rechte balken blau wird, ist für die nächsten beiden
Tage GV angesagt:-))